飲食不規(guī)律的男性 容易患上骨科疾病

營養(yǎng)飲食對人們來說非常重要,尤其是對于男性來說,一個(gè)規(guī)律的生活,可以讓他們的身體更加健康,反之則會出現(xiàn)很多問題,如:男性飲食不規(guī)律,就會容易患上骨科疾病。下面一起來了解一些相關(guān)知識。

美國愛荷華大學(xué)的阿諾德·安徒生博士和他的同事對380個(gè)飲食不規(guī)律的人進(jìn)行了研究,其中46%為男性。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),飲食不規(guī)律的男人的骨骼密度遠(yuǎn)低于規(guī)律飲食國人的骨骼密度。

研究表明,與女人相比,特別是那些患有易餓癥的男人,如果飲食不規(guī)律的話,更易出現(xiàn)骨質(zhì)損傷的情況。研究人員指出,已發(fā)生骨質(zhì)疏松的男人,一般都是飲食不規(guī)律惹的禍。這種骨質(zhì)損傷的情況并不僅僅是普通的飲食不規(guī)律的并發(fā)癥,實(shí)際上,問題還相當(dāng)嚴(yán)重。

安徒生博士說,據(jù)估計(jì),有大約1/6的男人有飲食不規(guī)律的不良習(xí)慣。很遺憾,很多男人,甚至包括許多醫(yī)生對飲食不規(guī)律的嚴(yán)重后果都缺乏足夠的認(rèn)識。

安徒生又談到了關(guān)于骨質(zhì)損傷的治療問題。他說,治療由飲食不規(guī)律引起的骨質(zhì)疏松癥并沒有固定的最佳療法,但是,卻可以采取一些手段來幫助恢復(fù)骨骼密度。多攝取鈣和維生素D能促進(jìn)骨骼增長并且能夠增加骨骼的抗擊強(qiáng)度。

患骨質(zhì)疏松癥的男人應(yīng)盡量避免在體育活動及其他高強(qiáng)度運(yùn)動中發(fā)生激烈的身體對抗和接觸,因?yàn)檫@樣極易發(fā)生骨折。

研究還發(fā)現(xiàn),飲食不規(guī)律男人的雄性荷爾蒙含量通常較低,這也可能影響骨骼密度。目前,安徒生和他的同事正在探索利用荷爾蒙恢復(fù)骨骼密度的治療方法,通過提高雄性激素含量以幫助男人們“骨頭硬起來”。

溫馨提示:通過以上介紹,我相信大家已經(jīng)明白了,營養(yǎng)飲食對于大家來說多么重要了。

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