真正的美食應(yīng)該在好吃的同時還能保證健康,比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來的這款豆角燉肉制作方法,相信能讓你重新定義什么叫健康美食。
食材
豆角 300g
豬肉 150g

首先處理豬肉,將肥肉部分單獨切出備用,其他部分切薄片留用

將豆角去掉兩端后中間折斷后洗凈備用

熱鍋放油將肥肉部分下鍋炒制成干扁狀態(tài)

加入瘦肉繼續(xù)炒制成熟

將炒好的肉盛出油留在國內(nèi)

再向鍋中加油油熱后轉(zhuǎn)中火下入豆角

將豆角翻炒至成熟,這里提示想要豆角成熟快可以多放油或者炒之前用水焯一下

下入炒好的肉(肉也可以不炒再次過程中平鋪生肉在豆角上)加上花椒面、大蒜、醬油、鹽進行調(diào)味,蓋上鍋蓋燜制15分鐘。

時間到了翻炒使得肉片入味,翻炒均勻后大火收汁,出鍋即可。
豆角燉肉制作方法介紹完畢,趕快嘗試一下,健康美食正等待著你。關(guān)注易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng),最好吃又美味的飲食食譜一網(wǎng)打盡。
上一篇:
壞蛋是什么樣的?這五類雞蛋莫吃
下一篇:
姜的好處多,但晚上不要吃姜,有科學(xué)依據(jù)嗎?
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
766
泡茶、榨果汁、燉肉……在很多美食中,我們都能看到一層泡沫。有人說,這是食材的精華要保留。有人說,泡沫中含有害物質(zhì),得除掉。真相到底如何呢?今天為大家說一說。無害的泡沫泡茶產(chǎn)生的泡沫、沖咖啡時的泡沫、榨果蔬汁的泡沫,都沒問題,可以放心喝。1. 泡茶的泡沫泡茶時,讓茶水產(chǎn)生泡沫的物質(zhì)叫做「茶皂素」,是皂
1732
十人九胃病,胃不好是很多人的通病,只是胃病有輕有重。而且胃病是慢性病,和平時大家的生活、飲食習慣有很大的關(guān)系,這就是為什么胃病難治,想要調(diào)理好胃,需要生活中做好點點滴滴。飲食是其中很重要的一個方面,下面小編盤點幾種可以養(yǎng)胃的食物,平時大家可以多吃一點。 一、小米 小米的蛋白質(zhì)有谷蛋白、醇蛋
1318
豆角燜面的做法 - 家常豆角燜面的做法非常簡單易學(xué)。如果豆角燜面怎么做好吃,豆角燜面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆角燜面的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會豆角燜面的做法
795
#霸王超市#酸豆角炒雞胗的做法 - 家常#霸王超市#酸豆角炒雞胗的做法非常簡單易學(xué)。如果#霸王超市#酸豆角炒雞胗怎么做好吃,#霸王超市#酸豆角炒雞胗的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文#霸王超市#酸豆角炒雞胗的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會#霸王超市#酸豆角炒雞胗的做法
1002
豆角肉包子的做法 - 家常豆角肉包子的做法非常簡單易學(xué)。如果豆角肉包子怎么做好吃,豆角肉包子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆角肉包子的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會豆角肉包子的做法
948
豆角燜面的做法 - 家常豆角燜面的做法非常簡單易學(xué)。如果豆角燜面怎么做好吃,豆角燜面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆角燜面的家常做法大全和豆角燜面的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會豆角燜面的做法
705
豆角炒藕絲的做法 - 家常豆角炒藕絲的做法非常簡單易學(xué)。如果豆角炒藕絲怎么做好吃,豆角炒藕絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆角炒藕絲的家常做法大全和豆角炒藕絲的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會豆角炒藕絲的做法
472
廣州公安25日傍晚通報:25日下午,花都警方抓獲兩名盜竊農(nóng)作物的嫌疑人,并加緊追查其盜竊的50公斤被剛剛噴灑過農(nóng)藥的豆角的去向。 資料圖25日7時許,有群眾報警,稱其位于花都區(qū)花東鎮(zhèn)北興的某菜地,被人盜走一批豆角。被盜豆角約50公斤,于24日18時許噴灑了農(nóng)藥。接報后,花都警方高度重視,迅速組織警力
1139
腰椎間盤突出的疾病在中年或者是老年中出現(xiàn)的比較多,有腰椎間盤的人群也會出現(xiàn)腰腿痛等等的癥狀,那腰椎間盤突出主要表現(xiàn)在哪些方面呢?什么程度的腰椎間盤突出應(yīng)該做手術(shù)來恢復(fù)呢?或者腰椎間盤突出應(yīng)該做什么樣的運動?能不能緩解疼痛,對今天小編就來跟大家介紹一下。腰椎間盤疾病的判斷癥狀和日常調(diào)養(yǎng)預(yù)防注意事項。具
1245
就象皮膚一樣,你的眼睛時常也會需要更多的濕潤,例如在戶外的風沙中和陽光下,或在戶內(nèi)長期使用空調(diào),或長時間面對電腦屏幕,等等。總之,當眼睛暴露于任何干燥或塵土的環(huán)境中時,都很容易感到干燥。另外,衰老也是生活中的常見因素之一。可能你已經(jīng)體會到了一些不適的感覺,比如干澀,刺癢,疲勞,灼熱感,甚至會過度
1130
光子嫩膚能夠讓肌膚新生蛋白膠原,恢復(fù)年輕漂亮,所以有越來越多的女性開始嘗試這一項美容項目。它的原理就是利用沖脈光作用到皮膚的深層,破壞受損細胞,刺激細胞組織的代謝,分解黑色素,淡化紅血絲,能夠持續(xù)一兩年的時間。光子嫩膚做一次多少錢?在做完光子嫩膚之后要注意哪些事情呢?光子嫩膚做一次的價格光子嫩膚每次
108
一直以來,關(guān)于減脂增肌的話題熱度不減,各大直播間相關(guān)產(chǎn)品的銷量也是直線上升,其中像代餐粉、酵素產(chǎn)品、減肥藥吸引了大批消費者的目光。這一趨勢形成的主要原因一方面是在社會高速發(fā)展的背景下,人民生活條件大大改善,對體形的要求變得越來越高;另一方面,高強度工作與快節(jié)奏生活,使得身材管理的要求得
322
眼睛是我們最重要的器官之一,有一雙明亮清澈的眼睛是很多人的愿望,可是現(xiàn)在社會生活壓力大,節(jié)奏快,很多人用眼過度,而且還沒有及時的采取保養(yǎng)眼睛的措施。導(dǎo)致近視以及其他眼部疾病。下面就由小編來為大家介紹一些保養(yǎng)眼睛的方法吧。 眼睛是非常需要保養(yǎng)的器官,尤其是在現(xiàn)代社會,大家工作繁忙,大多人都用眼過