小茴香是一種常見的調(diào)味品，特別是在烹制各種熟食中得到普遍性應(yīng)用。小茴香具有理氣散寒、開胃進食等作用，適當食之可振奮食欲。此外，小茴香還可用于輔助治療某些疾病，但是從健康的角度上說使用小茴香也是有很多講究的，如不注意其禁忌，則不僅不利于養(yǎng)生保健，相反的還會給身體造成不利影響。
茴香的功效與作用
1、開胃消食
茴香中都含有大量茴香油，這是一種天然揮發(fā)油，人們食用它以后能促進胃液腸液分泌，并能加快腸胃蠕動，它對人類的食欲不振和消化不良都有良好調(diào)理作用。茴香還是一種能健脾理氣的健康食材，它不但能提高腸胃功能，還能促進腸胃中積存氣體的排放，并能消除腸胃炎癥，對人類的脾胃不和與腸胃疼痛都有特別明顯的治療作用。
2、保護眼睛
茴香中還有大量的天然抗氧化成分和抗炎物質(zhì)，它們被人體吸收以后，能阻止刺激性物質(zhì)和炎癥對人類眼睛產(chǎn)生傷害，能在營養(yǎng)視神經(jīng)緩解視疲勞的同時預防多種眼科疾病發(fā)生。茴香還是一種殺菌消炎的綠色蔬菜才能消滅人體內(nèi)的大腸桿菌和痢疾桿菌以及金黃色葡萄球菌對人類的腸炎腹瀉以及痢疾也有明顯預防作用。
3、調(diào)理月經(jīng)
將小茴香與當歸、枳殼與水混合煎服，是民間一些婦女用來調(diào)理月經(jīng)的小方劑。具體做法是取小茴香小茴香和當歸各15克，枳殼12克，用水煎服。每天早晚各飲用一次。這一食療方劑能夠起到祛寒暖宮的作用，適用于痛經(jīng)閉經(jīng)等癥狀。
雖然小茴香的功效與作用卻是有很多，但是小茴香也并不是適合所有人吃的。據(jù)《本草匯言》所記載：若小腸、膀胱并胃腑之證患淤熱者，投之反增其疾也。也就是說，陰虛火旺體質(zhì)的人是不適合使用小茴香的.
上一篇：
白花蛇草水能天天喝嗎
下一篇：
桂花茶的功效與作用
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
540
紅心柚是許多 女孩較為喜歡吃的一種新鮮水果，香甜可口的，很是色香味俱全。但是常常據(jù)說女生懷孕期內(nèi)不可以吃柚子，許多 小伙伴們不太清晰懷孕能吃紅心柚嗎?接下去網(wǎng)編就來給大伙兒科譜一下。最先，能夠 明確的是，孕期是能夠 吃柚子的，這一點是不容置疑的。假如女生喜歡在懷孕期間吃酸的食物，那麼紅心柚便是很非常
1969
大家都知道，女孩在懷孕期的飲食搭配是必須需注意的，由于孕媽媽的身體素質(zhì)是很敏感的，許多 小伙伴們喜愛和蘋果醋飲料，那麼孕媽可以喝蘋果醋飲料嗎?接下去網(wǎng)編就來給大伙兒科譜一下。最先，能夠 明確的是，孕媽媽自然是能夠 喝蘋果醋飲料的，并不會對孕媽媽造成傷害。它實質(zhì)上便是由菠蘿汁發(fā)醇而成的iPhone原醋
858
夏天到了，很多的人群都喜歡到室外活動，特別是天氣燥熱的時候，游泳是最好的一種降溫和運動的方式，那我們再選擇游泳的時候泳池的干凈程度，是否有一些傳染病是很多的人都比較害怕的，在外出游泳的時候我們有哪一些注意事項呢?今天小編就來跟大家分享一下，到戶外游泳池游泳會被傳染性病之類的嗎?具體的解答如下;1、夏
788
洗手是一件日常生活中很重要的事，小朋友們要從小就養(yǎng)成勤洗手的好習慣。全球洗手日就是為了讓大家加強衛(wèi)生意識，以防止感染到傳染病。那全球洗手日是哪一天呢。今天時尚女人網(wǎng)小編就來聊聊。“全球洗手日”是促進用肥皂洗手公私伙伴組織（PPPHW）發(fā)起的，號召全世界各國，每年10月15日開展用肥皂洗手活動。世界衛(wèi)
1680
近年來，各大雜志和媒體都開始推薦韓國whoo，很多人對whoo這個品牌的護膚品都只是初步的了解，卻不清楚其適合多大年齡，whoo天氣丹適合多大年齡?今天時尚女人網(wǎng)小編就來聊聊。whoo天氣丹適合30~45歲年齡段使用。Whoo天氣丹具有改善臉上敏感程度、改善皮膚粗糙程度、收縮毛孔等神奇功效。隨著年齡
229
番石榴原產(chǎn)南美洲，是一種水果，番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養(yǎng)成分，可以強身健體提高身體素質(zhì)。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。下面我們一起來了解一下番石榴的功效與作用。番石榴是最好的維生素C來源之一，含量特別豐富，而維生素C是一種抗氧化劑
224
護膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門學問，人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫(yī)生開出處方，提供針對性的護膚建議。隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學的高速發(fā)展，帶有更高安全性和有效性的醫(yī)學護膚品已經(jīng)成為不可阻擋的一股潮流。現(xiàn)在有幾個女人不護膚的呢？不過，有些人雖然護膚，但步驟卻不一
754
現(xiàn)在人們常喝的奶粉是牛奶，羊奶，今天小編要給大家介紹的是另外的一種奶粉----駱駝奶粉，駱駝奶粉顧名思義就是用駱駝的乳汁制成的奶粉，我們都知道奶粉是非常有營養(yǎng)價值的，那么駱駝奶粉的功效和作用有哪些？駱駝奶粉的功效和作用1、喝駝奶粉不易過敏有些人喝牛奶會出現(xiàn)腹痛腹瀉、皮膚瘙癢、濕疹等過敏癥狀 ，但喝駝
2720
很多人都知道鄭爽除了過去幾年電視劇中的新戲，還有暴瘦的新聞之外，還有很多人為鄭爽的道路拍照留念。曾被告知的鄭爽在帖子中也表示，鄭爽更擔心減肥。實際上，這也證明，娛樂業(yè)的明星們非常執(zhí)著于減肥，以便照鏡子。但是，鄭爽的減肥方法并不是每個人都能堅持的。畢竟，很多人都知道，除了運動之外，節(jié)食實際上是一個大問
1623
說到貧血，大家都非常熟悉。有貧血困擾的人，一般表現(xiàn)為面白無華、唇色淡白、頭暈眼花、心悸、失眠、手足發(fā)麻等，雖然不是什么大病，但貧血的滋味也確實不好受，讓患者很“頭疼”。改善貧血最普遍的方式是“食療”，但吃什么、怎么吃同樣是門學問。下面為大家總結(jié)了關(guān)于貧血最常見的幾個誤區(qū)，快來了解一下吧。所有貧血其實
1824
跑步可以減肥嗎?這個答案是肯定的。不少愛美的朋友會選擇減肥減肥，但如果你想要有效果，你應(yīng)該按照正確的方法運動來減肥!下面神奇養(yǎng)生網(wǎng)小編給大家介紹一下。跑步減肥的正確方法跑步減肥方法之頭部：抬頭，目視前方，下顎微收但不要低頭(時間長會對頸椎有壓力)也不要后仰，保持平衡。跑步減肥方法之肩部：肩部自然放松
1571
1月1日，在棗莊市婦幼保健院兒童ICU病房，醫(yī)護人員準備為4歲的脊髓性肌萎縮癥患兒注射靶向治療藥物諾西那生鈉。據(jù)悉，諾西那生鈉注射液是我國首個獲批治療脊髓性肌萎縮癥的進口藥物，2019年進入中國市場時，每針價格近70萬元。在2021年國家醫(yī)保目錄藥品談判中，諾西那生鈉注射液遭到“靈魂砍價”，以3
871
秋天到了咳嗽是一個十分常見也是很難徹底解決的問題因為秋季早晚的溫差比較大所以也很容易導致人們咳嗽，所以秋季鼻腔口腔干燥就成了困擾著很多人的一個問題，那么對于愛咳嗽的人來說咳嗽情況反復不好我們應(yīng)該如何解決呢?這幾天不少人開始了“咳、咳、咳”，秋季溫差大，早晚氣溫低，特別是到了深