頭疼按摩哪里最有效

頭疼在飲食起居中是十分廣泛的,造成頭疼的原因是比較多,盡量要用藥治療處理。對于頭痛的情況,可以 依據推拿,中醫針灸,藥物等方法治療。下面大伙兒就來講說頭疼按摩哪里最有效。

頭疼按摩哪兒最有效

頭疼按摩哪里最有效

1.風池穴

讓患者平躺,推拿者乘座到患者頭前面,用兩手中拇指手指尖推拿風池穴,接著再從穴道向另一側眼區方向輕按,推拿風池穴,患者會感覺到有酸脹情況,推拿可以 持續一分鐘左右,能緩解頭疼。

2.耳穴

用兩手依次推拿耳輪腹背兩側,廓膿腫發熱才行;再兩手拳,以拇、食兩指側邊緣耳廓上下來回推拿,至外膿腫發熱;接著用兩手由再談捏耳朵垂3~五分鐘,可緩解頭疼。

頭疼按摩哪兒最有效

3.攢竹穴

用右手手指推拿印堂穴,用無名指,右手無名指按在攢竹穴,三指此外用勁輕按,直至患者出現酸疼之后,再輕按一分鐘左右,有止頭痛的預期效果。

4.腳掌穴

當足部穴位遭到刺激時人腦會導致一種化學物質,這類化合物會抑止神經元細胞傳送痛疼信息,從而保證止疼目的。具體方法是:當頭痛造成時,用雙手此外用勁掐、推拿雙大趾的下面,五分鐘左右就可以緩解頭疼癥狀,接著再緩慢按揉腳掌十分鐘。

頭疼按摩哪兒最有效

5.兩側眉骨

先將無名指,中拇指,右手無名指,小拇指曲屈閉攏對劑,各有按在兩側弓處,用勁推拿,倘若患者的眼區出現酸膜脹后,也是再持續按上一分鐘,就可以緩解頭疼。

頭痛可以 依據以上的幾種穴道進行推拿,依據推拿還可以改善腦血夜的呼吸系統,提高腦制氧,也便能緩解頭疼。依據按摩手法來緩解頭疼,很安全系數,沒有副作用。

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