槐米為豆類植物槐的干燥花骨朵。夏季花未擴大開放時採摘其花骨朵，稱作“槐米”，花擴大開放時採摘，稱作“海棠花”。那么槐米的作用與功效有哪些呢？下面一起來了解一下。

槐米的作用與功效

1.養顏美容

槐米能促進人體內的內毒素基礎代謝，它含有一定的微量元素，可以有效提高皮膚抗氧化的專業能力，還能幫助身體維持內分泌紊亂穩定，平時多泡水喝，不僅能身體身體排毒還能美容養顏。

2.清血散血

槐米對大伙兒的心腦血管病和血夜有很好的健康保健功效，能清除大伙兒血晚上的廢料，對身體健康很有益處。槐米中的安基酸、紫銅、硒的成份是一切綠植成份的幾十倍甚至上萬倍，其實用價值是一切藥物無法替代的。

3.修復重塑

槐米茶含有的一些微量元素對大伙兒的皮膚和一些炎癥有很好的修復預期效果，而且含有一些微量元素，是生活保健不可以欠缺的健康飲料。

4.防癌防癌

槐米有非常好的防癌和防癌的預期效果，槐米中的硒成份1公斤含4000mg以上，因為硒依據身體基礎代謝化學物質（十分是甲基化硒氮化合物）抑止腫瘤細胞成長發育，還能刺激人免疫球蛋白的導致來調節人體免疫力，使身體特異性免疫和非特異性免疫以及體細胞功效處于相對平衡的狀況，從而提升身體癥狀的抵抗力及防癌防癌的專業能力。

5.清熱解毒祛火

槐米是一種特點寒性的食材，平時大伙兒服食它以后不但能消化一定數量的維生素和糖分，可以加快人體內濕毒的基礎代謝，能減少各種各樣上火的癥狀造成，十分是這種常常會出現口腔上火或者目赤腫痛的人群多吃些槐米對維持身體健康有非常大的好處。

6.改善消化

槐米中的糖分：促進成長發育，構成身體組織，造成生長激素，調節生理學作用，轉化成抗原，增強免疫力，合酶，幫助消化和吸收。糖分、硒對危害的胃粘膜具有修復重塑、提供營養元素，保證胃粘膜穩定的預期效果，對消化系統一系列炎癥所導致的癥狀有顯著的治療功效。

槐米的作用與功效就為大家詳解到這里了，希望可以幫助到大家。務必注意的是脾胃虛弱的患者就不能運用槐米，因為很容易造成患者大便虛溏、消化不好的癥狀。