老人膝痛別忍耐小心膝關(guān)節(jié)炎致殘

老年人膝關(guān)節(jié)炎雖然是一種退行性疾病,但卻不是完全沒有緩解的辦法,南方中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨傷科主任黃剛提醒,醫(yī)學(xué)上針對(duì)不同進(jìn)展階段的病情,都有一些有效辦法,患者及時(shí)就醫(yī)治療,可提高生活質(zhì)量。

黃剛介紹,骨關(guān)節(jié)炎是一種嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的關(guān)節(jié)退行性疾病,而膝骨關(guān)節(jié)炎在臨床更為常見,其主要表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時(shí)膝部酸痛不適等。也會(huì)有患者表現(xiàn)為腫脹、彈響、積液等,如不及時(shí)治療,則會(huì)引起關(guān)節(jié)畸形。

當(dāng)保守治療無效時(shí),只有將損壞的軟骨重新用“高科技組合”進(jìn)行替換,恢復(fù)嶄新的關(guān)節(jié)間室。而這些“組合”的方案通常根據(jù)不同病情程度有幾種,一是脛骨高位截骨術(shù);二是單髁置換術(shù),就像是牙壞了一部分,只需要把壞的部分修理好,類似補(bǔ)牙;到了磨損十分嚴(yán)重的時(shí)候,才需要進(jìn)行全膝表面置換術(shù)。

黃剛提醒,日常生活中,要控制體重;盡量避免反復(fù)下蹲和長期下跪的動(dòng)作;避免過量爬山和上下樓梯;可加強(qiáng)腿部肌肉訓(xùn)練,增加肌力,改善膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。在運(yùn)動(dòng)中,感膝關(guān)節(jié)不適,要立即停下來,了解自身極限,量力而行,堅(jiān)持適度合理運(yùn)動(dòng)。(周潔瑩 通訊員李凱欣)

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