騎電動車送餐途中，不小心摔倒、擦傷手臂，到附近醫院“遵小哥”專屬窗口出示“遵小哥”暖心卡，不用掛號，消毒、包扎都免費——不一會兒，河北唐山遵化市外賣騎手王碩又投入緊張的工作。
這張標注著姓名、電話等信息的“遵小哥”暖心卡，是遵化市委“兩新”工委專門給全市外賣騎手印發的。憑借這張“小哥專用卡”，不僅個別物業小區“門難進”問題得以解決，騎手還能享受歇腳、就餐、就醫等服務。
“我們了解外賣騎手的實際需求后，幫助他們解決工作、生活中的難題。”遵化市委“兩新”工委副書記王露芳介紹。
目前，遵化市有10家醫院為“遵小哥”開設綠色通道，免費處理簡單外傷，體檢還能享受6.5折優惠；3家飯店成為暖心食堂，“遵小哥”花費不多，就能吃頓葷素搭配的營養餐；100余家商場、藥店、景點、社區成為“遵小哥”暖心驛站，為外賣小哥等新就業群體提供取暖、納涼、飲水、熱飯等服務。
“微信工作群發了地圖，能找到最近的服務網點，可以供我們休息、充電。”王碩說。
《 人民日報 》（ 2025年07月10日 10 版）
科技日報北京7月9日電 （記者張佳欣）據最新一期《科學信號》雜志報道，德國康斯坦茨大學與英國倫敦瑪麗女王大學的研究人員首次識別出一種關鍵分子信號，即趨化因子CXCL12，其可誘導紅細胞前體排出細胞核，這一過程是紅細胞成熟的關鍵環節。這一發現將為大規模生產人工血液提供新路徑。盡管人工造血研究已持續數十
隨著中國網球運動員在賽場上連連取得突破，看網球比賽、打網球成為健身新時尚，但不少初學者常常感到“上手難、進步慢”。網球怎么練？本報記者邀請專家帶您探探門道。如何入門？作為從教23年的網球教練，北京市朝陽區明誠外國語學校體育教師金路認為，練好基本功、科學訓練、循序漸進，是初學者入門的關鍵。在初學階段，
近期，我國部分地區遭遇洪澇災害，給群眾生活帶來困擾。當洪水退去，生活恢復常態時，大家除了要做好排水、清淤、消殺等工作，還需要注意飲食安全。洪水后，如何保障飲食安全？記者請相關專家進行了解答。食品安全及時清理與洪水接觸過的食品洪水過后，不少人清點物品時，拿起沾著淤泥或者被水泡過的瓶裝水，擦洗瓶身后開蓋
節約糧食、防止浪費，離我們每個人都不遠。在這方面，筆者近來留意到兩件事。一件是越來越多零食包裝用上了可封口設計，一次吃不完一袋不要緊，封上口還能保存一段時間。另一件是單位食堂提供更多小份菜、推出稱重計費后，不少同事都反饋按需取菜更方便、能夠品嘗到更豐富的菜品，減少浪費效果顯著。包裝上的一個小設計，輕
盛夏炎熱，蟬鳴荔熟。在廣東陸豐市，國潮歌舞《給“荔”陸豐 鮮達全球》和非遺錢鼓舞原創節目《鼓荔飄香》，為荔枝在海內外熱銷增添了別樣文化味。在廣西合浦縣，荔枝豐收嘉年華主會場舉行荔枝使委任儀式，重走古代“荔枝道”，以荔枝為媒架起合作橋梁。小小荔枝在文旅活動加持下，讓“甜蜜經濟”火出新高度。科技進步、
2025年07月10日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、創新藥如何不再“用藥難”2、器官“年齡”影響壽命，大腦最關鍵3、這些煙火小店為啥受歡迎？4、數字體育：連接健康、科技與生活5、健康消費擴容升級6、甘肅天水幼兒血鉛異常來源查明7、穿上老人鞋，安全更舒適8、公共場所標識，不能讓人“蒙圈”9、繪好老有所學新圖景10、清晨公園里的一場救援接力四季養生1、今年冬至是什么時候
CAR-T（一種細胞治療藥物）、ADC（抗體偶聯藥物）……對于這些創新藥，患者翹首企盼。然而，一些創新藥獲批上市后仍難用上。創新藥研發成本高，有的定價高達百萬元，患者負擔不起，還有的創新藥獲批后在醫療機構難買到，創新藥“用藥難”問題成為焦點。近日，多個支持創新藥研發應用的文件密集出臺，創新藥迎來利好
我們通常用生日來計算年齡，認為“今年多大”是一個從出生那天開始累積的數字。但有些人年紀輕輕已頻頻健忘、體力差、病痛多；而有些人年過花甲，卻思維敏捷、精神好、行動利落。美國斯坦福大學科學家此前曾發現，我們的身體不止有一個年齡，而是每個器官都有自己的“生物年齡”。這項指標，或許比生日更能預測我們的健康，
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些