體重與血壓之間存在著的直接關(guān)系

血壓值的高低對(duì)于我們的健康來(lái)說(shuō)十分的重要所以想要保證身體健康首先要做到血壓值的控制,否則一旦血壓值偏高或者偏低都是會(huì)給身體帶來(lái)比較多的副作用的尤其是對(duì)于體重值偏高的人來(lái)說(shuō)高血壓更是很大的一個(gè)身體內(nèi)部的隱患。

血壓是人體健康比較重要的一種指標(biāo)。血壓與很多因素都是有著一定的關(guān)系的,比如說(shuō)很多人的高血壓,就是因?yàn)轶w重過(guò)重的原因所導(dǎo)致的。而這種原因所導(dǎo)致的高血壓,通過(guò)降壓藥物是不能取得很好的治療效果的,需要對(duì)體重進(jìn)行控制。下面,就為大家詳細(xì)介紹一下體重與高血壓的關(guān)系等相關(guān)知識(shí)!

一、體重與血壓的關(guān)系

在肥胖的高血壓患者中,體重減少5公斤其血壓便會(huì)下降約4毫米汞柱。而對(duì)于那些減重超過(guò)5公斤的患者。血壓下降幅度要大大高于減重5公斤以下者。平均減重5公斤以上者,其血壓下降幅度5-6毫米汞柱。肥胖高血壓患者每減重1公斤,其血壓便會(huì)下降約1毫米汞柱。

二、怎樣控制體重

肥胖高血壓患者通過(guò)限制熱量攝入、增加有效合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉,使體重從明顯的中度以上肥胖下降到輕度肥胖。甚至接近正常,對(duì)其血壓的降低有明顯的作用,且使用比平時(shí)劑量小的藥物就可以很好地控制血壓,不但用藥量減少,氣短、乏力、胸悶、頭暈、腦脹等高血壓癥狀也明顯改善。體力得到明顯恢復(fù)。因此,在肥胖病人的高血壓治療中,首先應(yīng)減重,以使高血壓的治療達(dá)到合理、有效的最佳水平。

體重與血壓之間存在著的直接關(guān)系

三、肥胖的高血壓患者該如何降壓?

對(duì)于肥胖高血壓患者來(lái)說(shuō)降壓藥作用相對(duì)較小,減重能有益于血壓的下降。除減重外,降壓藥物中β受體阻滯劑對(duì)肥胖病人療效較好;可樂(lè)定及利尿劑對(duì)肥胖高血壓治療效果也很好;鈣拮制劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶制劑在肥胖高血壓患者的治療中對(duì)腎臟有保護(hù)作用,可改善胰島素抵抗以及抑制交感神經(jīng)功能。上述藥物有利于肥胖高血壓患者的降壓治療。

對(duì)于肥胖所導(dǎo)致的高血壓患者來(lái)說(shuō)最好的控制血壓的方法就是進(jìn)行減肥只有減肥才能夠讓身體達(dá)到一個(gè)更加健康的狀態(tài)中,并且減肥的好處是很多的不僅僅只有可以降低血壓這一種好處除此之外還對(duì)于很多的病癥有了一個(gè)提前預(yù)防的效果。

上一篇:血壓值在哪個(gè)范圍內(nèi)屬于正常情況
下一篇:氣溫對(duì)于血壓會(huì)造成哪些方面的影響

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù),秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

年夜飯素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

年夜飯素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的做法-咸鮮味炒菜譜

1931

年夜飯素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的做法 - 家常年夜飯素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果年夜飯素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩怎么做好吃,年夜飯素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文年夜飯素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)年夜飯素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的做法

清蒸鱸魚(yú)蒸多久比較好?教你如何挑選比較好的鱸魚(yú)
日常養(yǎng)生

清蒸鱸魚(yú)蒸多久比較好?教你如何挑選比較好的鱸魚(yú)

1427

清蒸鱸魚(yú)蒸多久比較好?鱸魚(yú)是水產(chǎn)品中營(yíng)養(yǎng)比較豐富的一種,我們平時(shí)生活中有不少人喜歡清蒸鱸魚(yú),但做菜新手可能不知道清蒸鱸魚(yú)蒸多長(zhǎng)時(shí)間合適?那么現(xiàn)在小編就來(lái)告訴大家吧。1、清蒸鱸魚(yú)蒸多久合適如果要做清蒸鱸魚(yú)的話(huà),可以蒸差不多20分鐘左右就行了,如果蒸20分鐘發(fā)現(xiàn)魚(yú)眼睛已經(jīng)掉出來(lái)了或者用筷子插下魚(yú)身一下就

2020年07月21日每日養(yǎng)生健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!
健康新聞

2020年07月21日每日養(yǎng)生健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

924

2020年07月21日健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、【0元篩查肝病】世界肝炎日,省醫(yī)藥院全國(guó)八大肝病名醫(yī)巡診行活動(dòng)進(jìn)行中.....2、北京:對(duì)公共場(chǎng)合、公廁、垃圾站等每天最少消毒兩次3、北京市旅游景區(qū)招待較大承載能力從30%調(diào)至50%4、北京:有序?qū)ν忾_(kāi)放室內(nèi)室外體育健身及娛樂(lè)場(chǎng)所5、成都哪里看婦科病好成都瑪麗亞天府?huà)D產(chǎn)兒童醫(yī)院6、國(guó)家衛(wèi)健委:7月19日新增確診病例22

怎樣減肥瘦的最快 不吃藥5個(gè)快速減肥方法
健身方法

怎樣減肥瘦的最快 不吃藥5個(gè)快速減肥方法

1816

很多女性都想擁有健康優(yōu)雅的身材,但由于生活習(xí)慣的不好,很多女性會(huì)在不知不覺(jué)中變胖。為了減肥,他們用了很多方法,或者去健身房,或者節(jié)食,或者服用減肥藥。很多都沒(méi)有效果。事實(shí)上,有聰明的減肥方法。如果你掌握了它們,你就不用擔(dān)心了。現(xiàn)在讓我們看看什么是最好的減肥方法?一、適量飲水或喝湯減肥飲水是人們?nèi)粘I?/p>

日常養(yǎng)生

秋高氣爽 扶正健康養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)

427

早睡早起順應(yīng)陽(yáng)氣舒長(zhǎng)秋季之后,大自然的陽(yáng)氣漸漸轉(zhuǎn)向收斂,直至冬季的封藏,故相對(duì)于夏季,起居作息要相應(yīng)調(diào)整,要早臥早起。早臥以順應(yīng)陰精的收藏,以養(yǎng)“收”氣,早起以順應(yīng)陽(yáng)氣的舒長(zhǎng),使肺氣得以舒展。秋季鍛煉,重在益肺潤(rùn)燥,如練吐納功、叩齒咽津潤(rùn)燥,同時(shí)登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴;或練五禽戲,打

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲日本人成中文字幕| 四虎影院成人在线观看| 91精品国产91久久久久久最新| 成人国内精品久久久久一区| 久久国产视频精品| 极端deepthroatvideo肠交| 亚洲欧美日韩国产精品一区| caoporm超免费公开视频| 成年女人免费v片| 久久免费观看国产精品| 最近中文字幕免费完整| 亚洲国产精品白丝在线观看| 波多野结衣影视作品| 免费无遮挡无码永久在线观看视频| 老鸭窝在线播放| 国产伦理一区二区三区| 成人黄色免费网址| 国产精品一区二区综合| 55夜色66夜色国产精品视频| 在线欧美日韩精品一区二区| lover视频无删减免费观看| 尹人久久大香找蕉综合影院| 中文字幕乱妇无码AV在线| 日日碰狠狠添天天爽不卡| 久久国产精久久精产国| 日韩精品一区二区三区国语自制| 亚洲乱码一二三四区乱码| 精品国产不卡一区二区三区| 国产一区二区四区在线观看| 风流艳妇在线观看| 国产在线高清精品二区色五郎| 黄色91香蕉视频| 国产深夜福利在线观看网站| 老司机激情影院| 天天爽天天干天天操| 一个人看的www日本高清视频| 日韩欧美在线观看一区| 亚洲AV成人中文无码专区| 激情欧美日韩一区二区| 免费h片在线观看网址最新| 精品久久久久久无码中文野结衣|