人們常說，“生命在于運動”。疫情過后，越來越多人關(guān)注自己的健康，不少人開始用運動重啟生活，我們從微信運動的每日步數(shù)、朋友圈跑友們的曬圖等就可見一斑。然而，醫(yī)學(xué)專家提醒說，“運動是一把雙刃劍”。科學(xué)運動，讓人受益匪淺；運動不當(dāng)，會導(dǎo)致受傷，甚至損害健康。
那么如何科學(xué)運動？人們在運動中，經(jīng)常有很多疑問——戴口罩可以運動嗎？為什么？急性損傷到底是冰敷還是熱敷？俗話說傷筋動骨100天，那還能運動嗎？運動可以治療糖尿病嗎？其實，我們每個人的年齡、體力以及心血管功能等身體情況都不一樣。我們?nèi)巳硕夹枰獡碛幸粡垈€性化的“運動處方”。
5月9日20：00-21：00，復(fù)旦大學(xué)運動醫(yī)學(xué)研究所所長、中華醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會主委陳世益教授將做客“人民好醫(yī)生”直播間，帶你了解運動醫(yī)學(xué)的魅力，為您的健康保駕護(hù)航！
專家介紹：
陳世益，復(fù)旦大學(xué)運動醫(yī)學(xué)研究所所長、國家臨床重點專科華山醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任，上海市人民政府參事，中華醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會主委，中國骨科醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學(xué)專委會主委，國際汽聯(lián)中國F1大賽CMO
擅長：膝、肩、踝、跟腱、髕股關(guān)節(jié)等損傷、不穩(wěn)與疼痛的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)診治，包括軟骨、韌帶、半月板、肩袖、盂唇 、肌肉、肌腱創(chuàng)傷等
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