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如何把握人際關(guān)系的最佳距離

養(yǎng)生網(wǎng)導讀:我們都知道距離產(chǎn)生美,要保持良好的人際關(guān)系,需要找到與對方相處的最佳距離。那么,如何把握人際關(guān)系的最佳距離?

如何把握人際關(guān)系的最佳距離

如何把握人際關(guān)系的最佳距離

很多人在親近的人面前,總會保持一種無所謂的態(tài)度,不管是怨言,還是不滿,都會直白地展現(xiàn)在對方面前,因為他們覺得兩人之間那么熟,不會介意那么多,即使自己出言不遜。但實際上,這種無所謂的態(tài)度,這種不介意的想法,都會在無意間給對方帶來傷害,讓對方覺得自己得不到該有的尊重,最終導致感情破裂。說到底,都是因為沒有邊界感。

心理學一個詞叫“邊界效應”,是由心理學家德克德·瓊治提出來的。指人們在空曠的場所更加愿意選擇區(qū)域的邊緣,而不愿意選擇區(qū)域的中間地帶。界限感是用來約束兩個人的,雙方都了解交往的邊界在哪里,才能維持長久的感情。

那么在人際交往中,我們該如何維持界限感

1、建立自己完善的界限感

如何把握人際關(guān)系的最佳距離

明確自己和他人相處舒服的邊界,才能完善自己的界限感,不會被他人打擾,也不會侵犯他人的邊界。

2、學會明確表達自己的界限,尊重他人界限。

不論在何種關(guān)系中,人們都厭惡被控制,同樣地你永遠無法拿對自己的要求去要求別人。嘗試換位思考,明確表達自己的界限,也多詢問對方的想法和意愿。

3、時刻以界限感作為行事準則。

人和人之間相處和溝通的方式,總比我們以為的要多,我們可以不斷嘗試和調(diào)整。不同的親疏程度之間要把握界限感的要求也不同,也就是親密關(guān)系要保持一定的距離,生疏關(guān)系要拉進一定的距離,比較熟的人要保持相對親密的關(guān)系。保持適度的邊界感,不斷作出調(diào)整,才能擁有最舒適的人際關(guān)系。

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