刺激性食物易使皮膚老化，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等，吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑，形成雀斑。
那么，怎樣可以治雀斑呢?看看下文節介紹的方法。
雀斑的針灸療法:
1、耳針
取患者雙側神門、面頰、腎、內分泌，針刺入后，膠布固定，每周1次，5次為1個療程，癥狀好轉后改為隔周1次。
2、火針
先在雀斑處表面麻醉，10分鐘后，按雀斑顏色深淺，斑點大小，相應選用不同型號的粗、中、細平頭火針，在酒精燈上燒至針頭發紅，準確迅速點刺雀斑點，斑點即變白、結痂，2周左右脫痂斑消，不留瘢痕，1個月左右復診，對少量遺漏斑點補刺，可痊愈。操作應嚴格消毒，掌握深度，保護創口，謹防患者感染。
3、毫針
取患者的三陰交、曲池、足三里、肝俞、腎俞、血海、命門穴位，用平補平瀉法，針刺及加電針刺激，留針15-20分鐘，每日1次，10次為1個療程。
天然祛除雀斑秘方:
1、淮杞椰子雞湯
原料:淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。
制作:先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調味即可食之。
功效:淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補血;椰子養顏;仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養顏潤肌去斑的效果。
2、食用醋黃豆
將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。
3、胡同酒
原料:珠兒粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克。
制作:先將珠兒粉研細，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗凈切成小塊;再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀攔勻，上籠蒸15分鐘即成。
功效:每日清晨飲用，治雀斑。
