護(hù)眼知識

6個壞習(xí)慣毀掉你的眼睛!
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6個壞習(xí)慣毀掉你的眼睛!

眼睛 干澀

眼睛是人體重要的器官之一,人們常說眼睛是心靈的窗戶,如果人沒有眼睛的話,人就會活在黑暗之中,非常痛苦,今天就帶來日常生活中大家經(jīng)常犯的6個錯誤,大家一定要警惕起來。眼睛干澀是怎么回事眼睛干澀也就是指醫(yī)學(xué)上所說的“眼結(jié)膜干燥癥”也稱作干眼癥,它不是單一的某一種疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼

眼部護(hù)理按摩,99%的人都不知道!
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眼部護(hù)理按摩,99%的人都不知道!

穴位 眼部

為了留住眼睛的青春,女孩子們砸下了大本錢在眼部護(hù)理上。其實(shí),在我們的眼周附近,有一個小小的絲竹空,常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。穴位所在的經(jīng)脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調(diào)整眼周的循環(huán),促進(jìn)周圍的氣血疏通,達(dá)到祛魚尾紋的效果。按摩方法:這穴位位于我們眉梢的凹陷處,屬于手少陽三焦經(jīng)。用雙

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小百護(hù)理,這些眼霜的誤區(qū)要早知道!

眼霜 眼部

女孩子們都知道眼部和頸部更能暴露出我們的真實(shí)年齡,所以很多人都格外注意眼部的護(hù)理,但是錯誤的護(hù)理方法不僅不會起到好效果,反而容易引起脂肪粒等眼部肌膚問題。一、眼霜要等到25歲之后再開始使用“女生一過25歲就開始真正衰老了。”很多女孩子就是受這樣的觀點(diǎn)所影響,認(rèn)為眼霜應(yīng)該是25歲之后才應(yīng)該使用的。其實(shí)

眼睛浮腫黑眼圈,4類眼部問題按摩法搞定!
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眼睛浮腫黑眼圈,4類眼部問題按摩法搞定!

眼部 按摩

眼睛周圍皮脂腺分泌的皮脂會形成皮脂膜,有保水和防皺的功效,如果分泌不足,眼周的皮膚容易缺水,變得干燥,于是各種眼部問題接踵而來。下面總結(jié)了4類眼部問題,用按摩的方法就能夠輕松解決。眼部問題一:眼角紋下垂發(fā)生原因:眼睛旁邊眼角處,都有一層很薄的皮膚,隨著年齡增大,皮膚中的膠原蛋白彈性還有收緊皮膚的功能

黑眼圈怎樣消除,把握7個致勝關(guān)鍵!
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黑眼圈怎樣消除,把握7個致勝關(guān)鍵!

黑眼圈 眼部

熊貓有標(biāo)識性特征,很多人戲稱自己或被人說成是國寶,皆因他們都有一雙“熊貓眼”,熊貓眼令熊貓變得更可愛,但在我們的臉上卻很是礙眼,如何消除黑眼圈變得迷人,快跟著下面的關(guān)鍵點(diǎn)去做吧!經(jīng)常熬夜、壓力大、過度用眼等原因都會造成眼部色素沉積,從而惹來黑眼圈。年紀(jì)愈大的眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更

醋泡的食物有哪些?
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醋泡的食物有哪些?

花生米 陳醋

您想90歲還健步如飛,耳聰目明嗎?一、醋泡黑豆醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)方,醋泡黑豆具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很

經(jīng)常捏哪個部位,能治療近視和老花?
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經(jīng)常捏哪個部位,能治療近視和老花?

穴道 近視眼

盯著電腦一整天,捧著手機(jī)玩游戲,視力越來越不好。父母老了,看報(bào)紙都要戴眼鏡了。身邊的朋友近視眼越來越多了。下邊分享一些小技巧,讓你在“捏一捏”中輕松預(yù)防近視眼,老花眼!這些方法是一位60多歲的老人的成功經(jīng)驗(yàn),他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年后去驗(yàn)視力已達(dá)1.2,現(xiàn)在他已不帶眼鏡。下面這個方法不但

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醋泡黑豆的做法

放入 適量

醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)方,醋泡黑豆具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)等功能,可有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時間長所引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。原料:黑豆適量,醋適量。做法:

保護(hù)視力的4種鍛煉方法-
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保護(hù)視力的4種鍛煉方法-

眼睛 凝視

1、遠(yuǎn)方凝視找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方

青光眼手術(shù)后注意事項(xiàng)
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青光眼手術(shù)后注意事項(xiàng)

青光眼 患者

青光眼手術(shù)后有什么注意事項(xiàng)?1、術(shù)后包扎雙眼臥床休息1~2天,這一期間要減少活動,尤其要避免頭部過多活動。如果有咳嗽、咳痰要對癥處理,防止因咳嗽或活動劇烈牽拉傷口,導(dǎo)致傷口出血而影響愈合。2、有一些病人在手術(shù)之后就會大補(bǔ)身體,這對于青光眼的患者來說是很不正確的。因?yàn)檠a(bǔ)品多數(shù)是含有高蛋白的食物,在手術(shù)

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長期吸煙有損視力健康

吸煙 吸煙者

全世界每年有數(shù)以百萬計(jì)的人因?yàn)槲鼰煻鴨拭?jù)統(tǒng)計(jì),在美國和歐洲死亡人數(shù)中,有近20%的人與吸煙有關(guān)。人們對吸煙能引起肺癌、心臟病、慢性支氣管炎、肺氣腫、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、腦血管意外等許多病變比較了解,但對吸煙危害眼睛健康卻知之不多。煙中毒性視神經(jīng)病變 長期大量吸煙的人,會出現(xiàn)雙眼視力模煳、顏色

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中醫(yī)如何輔治白內(nèi)障?

山藥 粳米

白內(nèi)障是眼球里晶體出現(xiàn)混濁的一種常見眼病。中醫(yī)學(xué)根據(jù)其病變階段、程度不同,有“冰翳”、“棗花翳”、“黃心翳”之分。早期白內(nèi)障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型,除采用藥物治療外,還可按中醫(yī)辨證用膳,以控制病情發(fā)展。肝陽偏亢型表現(xiàn)為目痛目澀,眵多淚熱,視物漸霧,瞳仁微昏,口苦咽干,大便干結(jié),舌

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草莓果食用方法有哪些呢?

草莓 飲料

草莓又名洋莓果、風(fēng)梨草莓,在國際市場上備受青睞,在歐美一些國家被視為水果中的“皇后”,各國普遍栽植,上世紀(jì)五十年代進(jìn)入我國。草莓外形美觀,多為圓錐形,果色鮮紅,遠(yuǎn)視如荔枝。味道鮮美,并有特殊宜人的香味,有促進(jìn)食欲與幫助消化的作用。人體就好像一臺機(jī)器,數(shù)以億計(jì)的細(xì)胞組織如機(jī)器的零部件。人體這臺機(jī)器的運(yùn)

按摩治療老花眼,具體按摩方法是什么?
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按摩治療老花眼,具體按摩方法是什么?

枸杞 老花眼

人到了年齡,眼睛一定要花的,為了有一雙明亮的眼睛,延緩老花,我在朋友的空間看到了很多偏方,其中有治療老花眼的,我摘錄放在空間,供大家參考。按摩治療老花眼,具體按摩方法如下1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;2.用雙手四個手指向兩側(cè)按摩眼睛20次;3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;4.用雙手中指順時

經(jīng)常玩手機(jī)看電腦,眼睛疲勞該多吃哪些食物?
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經(jīng)常玩手機(jī)看電腦,眼睛疲勞該多吃哪些食物?

眼睛 視力

根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查報(bào)告顯示,全球視覺障礙人口已達(dá)2.85億,若進(jìn)一步從年齡分布來看,全球視覺障礙人口比重以50歲以上族群為多,平均約每100個50歲以上人口就有7個人患有視覺障礙。隨著年齡的增長,視力功能將逐漸衰退老化,一旦視力衰退或受損后,即無法恢復(fù)到原有功能,研究報(bào)告也同時表示,其中80%的視

電腦族防治青光眼的小招數(shù)
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電腦族防治青光眼的小招數(shù)

青光眼 電腦

青光眼日——"視力小偷"每年的3月6日是 “世界青光眼日”,據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),青光眼已是全球第二位致盲眼疾,僅次于白內(nèi)障。而近年來,青光眼的發(fā)病人群中,不在局限于中老年人,青年人也不幸加入了這個行列,電腦族是年輕的發(fā)病人群中 “最受青睞”的一群人。很多人聽說過青光眼這個疾病的名字,但卻很少有人知道

男性的性功能下降征兆表現(xiàn)有哪些?
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男性的性功能下降征兆表現(xiàn)有哪些?

下降 就會

男人性能力降低是有征兆的。它會從起初的渾身無力、沒有食欲開始,然后伴隨著經(jīng)常腰痛等現(xiàn)象。為了避免男人性功能下降,首先先了解它的癥狀?1、沒有食欲有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫(yī)生,結(jié)果耽誤了病情。2、視力減弱視力的減弱,排除了

如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變
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如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變

病變 視網(wǎng)膜

糖尿病,一種以高血糖為特征的代謝性疾病,也是中老年人常見病。糖尿病時長期存在的高血糖,可能導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。其中較常見的是因糖尿病引發(fā)的糖尿病視網(wǎng)膜病變(簡稱糖網(wǎng)病),嚴(yán)重者將導(dǎo)致失明。如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變首先,控制血糖是預(yù)防糖網(wǎng)病最根本的手段。因

寶寶總眼淚汪汪、有眼屎,寶媽們該怎么辦?
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寶寶總眼淚汪汪、有眼屎,寶媽們該怎么辦?

堵塞 寶寶

常有媽媽問:“為什么我家寶寶總是眼淚汪汪,還有很多黃黃的眼屎,是不是熱氣、上火了,要吃些清熱的藥嗎?”這種情況,要是到醫(yī)院就診后通常會被確診是寶寶的鼻淚管堵塞了,并非什么熱氣。那究竟什么是鼻淚管堵塞,堵了又應(yīng)怎么處理呢?鼻淚管堵塞是怎樣形成的?鼻淚管堵塞又稱新生兒淚囊炎。至少有20%的小寶寶生下來就

小小夜燈傷害的不僅僅是寶寶的眼睛!
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小小夜燈傷害的不僅僅是寶寶的眼睛!

開燈 孩子

有些孩子因?yàn)榕潞冢议L會給孩子點(diǎn)個小夜燈。卻不知道,這深夜里的燈光可能會對身體帶來傷害,更有可能影響孩子的生長發(fā)育,引起近視,促進(jìn)性早熟,以及影響孩子身高增長等。孩子晚上睡覺的時候千萬記得關(guān)掉小夜燈!下面讓我們來看看開燈睡覺對孩子造成的傷害有哪些?開燈睡覺會引起孩子近視最新研究結(jié)果顯示,兩歲之前的孩

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