健康新聞 2024-07-20 1207 0

放暑假了，有一件事千萬別忽視，那就是近視防控。據(jù)調(diào)查，每年開學(xué)初都是眼鏡店配鏡、換鏡的高峰期。假期過后，80%左右的近視學(xué)生度數(shù)會增加，增幅多在50~75度之間，甚至個別學(xué)生一個假期就會漲200度。暑假時間長、天氣熱，很多孩子生活不規(guī)律、缺少戶外活動、長時間近距離用眼，易發(fā)生近視或近視程度加深的情況

健康新聞 2023-12-14 794 0

你有沒有過這樣的體驗：明明已經(jīng)困到眼皮打架，無奈腦子就是清醒異常。仔細(xì)回憶可能導(dǎo)致自己睡不著的原因，晚上的一杯咖啡/奶茶嫌疑最大。所以，到底睡前多久喝咖啡對睡眠最安全呢？咖啡因?qū)θ梭w的影響到底有多大，咖啡因上癮又對健康意味著什么呢？在攝入咖啡因的時候又需要注意哪些重點？今天就來說道說道。 1杯

健康新聞 2023-10-02 1716 0

作者：曾光 中國疾控中心流行病學(xué)前首席科學(xué)家流感病毒：被低估的敵人呼吸道感染和死亡是直接影響。流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，也是每年人類面臨的巨大健康威脅之一。流感傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行，季節(jié)性流感主要是甲型和乙型流感病毒引起。在全球范圍內(nèi)，每年流感季節(jié)性流行可導(dǎo)致300萬-50

健康新聞 2022-03-24 1163 0

2022年3月22日是第三十屆“世界水日”，3月22日至28日是第三十五屆“中國水周”，旨在喚起大眾的節(jié)水意識，加強(qiáng)對水資源的保護(hù)和合理利用，同時也提醒我們每一個人健康飲水的重要性。水是人體重要的組成成分，是一切生命必需的物質(zhì)，約占一個健康成年人體重的50%-60%。水對于人體的作用是至

健康新聞 2020-09-23 925 0

有一類蔬菜，堪稱蔬菜界的“愛馬仕”，深受全球各種健康飲食指南推崇，它們烹飪過程簡單、菜品檔次高級。近年來，越來越多的研究證實了這類蔬菜的各種益處，包括含有許多的抗氧化物質(zhì)、營養(yǎng)素和含硫化合物。這就是十字花科蔬菜，包括西藍(lán)花、花椰菜、卷心菜、菜心、蘿卜、紫甘藍(lán)、球狀甘藍(lán)、芝麻菜、羽衣甘藍(lán)等等。生吃比熟

健康新聞 2019-05-15 1628 0

女青年小劉婚前檢查血壓、血糖和血脂都正常，但是到了懷孕期間發(fā)現(xiàn)血糖較高。經(jīng)進(jìn)一步檢查，結(jié)果是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象，其發(fā)生率約1%～3%。那么，這1%～3%的概率怎么就偏偏發(fā)生在小張身上呢？原來，妊娠糖尿病“青睞”一些特定人群