健康新聞

食材鮮 食才鮮

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“轟隆隆——轟隆隆——”一條條自動化生產線像一輛輛“小火車”,運輸著米、面、肉、菜、油料等原材料在車間里來回穿梭。在人與機器默契且流暢的配合下,短短5分鐘,湯圓、餡餅、餃子、香腸等產品就完成了制作、速凍、封裝和打包。在河南,這樣的場景,每天在近6000家工廠同時上演。連日來,科技日報記者在“高質量發

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糖友吃飯的調味高招

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受訪專家:復旦大學附屬中山醫院營養科主任 高 鍵糖尿病飲食講究清淡,然而很多糖友嚴格控制飲食后,總覺得菜寡淡難吃,非常不習慣。其實,掌握以下“調味高招”,可以幫助糖友吃得有滋有味。1.控鹽每天有限量。心血管病是糖尿病的并發癥之一,糖友吃鹽過多,就會增加心血管疾病發病率,所以控制用鹽量非常重要。復旦大

護眼知識

高招及時緩解眼疲勞

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  大量的作業、電視電腦的誘惑、最愛的小說、各種樂器,一看就是幾個小時,眼睛好酸,視力一天天在不知不覺中減退,難道就這樣“眼睜睜地”看著眼睛越來越壞,眼鏡片越來越后嗎?不急,下面教大家幾個高招,當你覺得眼睛疲勞時,可以及時緩解:  手掌按摩法  輕輕地閉上眼睛,將手掌覆蓋在眼睛上,阻擋任何可能作用

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