到底什么是健康飲食?什么是不健康飲食?BBC告訴你答案
日常養(yǎng)生

到底什么是健康飲食?什么是不健康飲食?BBC告訴你答案

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健康飲食一直都是人們所追求的健康生活方式，那么到底什么樣的飲食才是真正的健康?BBC走遍全球，通過盤點不同國家人們的飲食方式，最終從中總結(jié)出來。有最健康的飲食，自然也就有最差的存在，我們首先來看看被BBC評為不健康的飲食到底是長什么樣子的。1.高脂肪+罐頭速食=糖尿病泛濫全球最差的飲食就誕生于馬紹爾

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