健身方法 2014-03-18 50 0

想要快速達到減肥瘦身的目的，又不想以健康為代價，那么就一定要嚴格的控制飲食和做好飲食搭配的工作，這樣才會有最佳的效果，今天就和大家分享幾種食物的搭配，讓你在這個春季瘦到尖叫!草莓+全麥吐司草莓做為應季的水果，不僅可以美容養顏，更是減肥的好食物，與全麥吐司搭配在一起，對補充身體所需元氣有不錯的效果，因