健身方法 2014-03-18 50 0

想要快速達(dá)到減肥瘦身的目的，又不想以健康為代價(jià)，那么就一定要嚴(yán)格的控制飲食和做好飲食搭配的工作，這樣才會(huì)有最佳的效果，今天就和大家分享幾種食物的搭配，讓你在這個(gè)春季瘦到尖叫!草莓+全麥吐司草莓做為應(yīng)季的水果，不僅可以美容養(yǎng)顏，更是減肥的好食物，與全麥吐司搭配在一起，對(duì)補(bǔ)充身體所需元?dú)庥胁诲e(cuò)的效果，因