新華社北京5月5日電（記者董瑞豐）“白領(lǐng)”勞動(dòng)者因久坐、伏案工作，面臨頸椎病、肩周炎和腰背痛等健康風(fēng)險(xiǎn)。專(zhuān)家建議，這部分職業(yè)人群日常應(yīng)加強(qiáng)健康保護(hù)，預(yù)防工作相關(guān)疾病。國(guó)家衛(wèi)生健康委職業(yè)健康司副司長(zhǎng)、一級(jí)巡視員王建冬介紹，腰背痛、頸椎病、長(zhǎng)期站立導(dǎo)致的靜脈曲張等癥狀雖然不在我國(guó)現(xiàn)行的職業(yè)病目錄中，但可
你好，四月！春天的腳步越來(lái)越近，許多人已經(jīng)迫不及待地開(kāi)始進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，疏散剛經(jīng)歷過(guò)寒冬的筋骨。春季里有一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)非常適合輕中度頸椎病人，既安全、有效，又簡(jiǎn)單、有趣，那就是大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的——放風(fēng)箏！ 放風(fēng)箏真能治頸椎病？當(dāng)然是真的，聽(tīng)醫(yī)生跟您細(xì)細(xì)道來(lái)。 頸椎病已盯上年輕人 20多歲的人卻有
冬季是肩頸痛多發(fā)季節(jié)，在其他季節(jié)感覺(jué)不明顯的頸椎病癥狀，入冬后往往會(huì)顯現(xiàn)或加劇。尤其對(duì)低頭族來(lái)說(shuō)，勞累加受涼更會(huì)加重頸椎不適。最近，會(huì)計(jì)小瓊被確診為頸椎病急性發(fā)作。“頸肩部的酸痛感太讓人難受了！有時(shí)手還會(huì)發(fā)麻。”工作原因，小瓊經(jīng)常加班制作報(bào)表，工作之余最喜歡玩手機(jī)，在前不久的“雙十一”期間，更是手機(jī)
當(dāng)今的工作和生活中，人們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)手機(jī)、電腦。長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、閑暇時(shí)光刷劇、打游戲……很多人已經(jīng)“手機(jī)不離手”。時(shí)間一長(zhǎng)難免會(huì)出現(xiàn)頸部不適，而朋友圈中經(jīng)常能看到一些緩解頸部不適的“偏方”，比如“吊”脖子、仰頭看手機(jī)，這樣真的可以保護(hù)頸椎嗎？請(qǐng)注意這些方法反而可能對(duì)你的頸椎產(chǎn)生傷害。“吊”脖子切勿盲
長(zhǎng)期伏案工作，總是感覺(jué)頸椎不舒服，轉(zhuǎn)動(dòng)脖子還會(huì)出現(xiàn)異響，這是否是頸椎病在作怪？平時(shí)如何緩解頸椎不適？同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院脊柱外科相關(guān)專(zhuān)家進(jìn)行講解。同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師于研解釋?zhuān)?dòng)頸椎時(shí)出現(xiàn)的聲音，如果是咔咔響，是由關(guān)節(jié)中間的氣體逃逸出去所致；沙沙響的話，可能是因肌肉僵硬而引發(fā)炎癥
在空調(diào)房里待久了，感覺(jué)頸部酸脹不適，可能是受涼導(dǎo)致頸椎病犯了。夏季是頸椎病的高發(fā)季。“近期，因?yàn)轭i椎不適來(lái)門(mén)診就診的患者確實(shí)有所增多。”北京市隆福醫(yī)院骨一科副主任醫(yī)師沈建成表示，夏天頸椎病易發(fā)作，吹空調(diào)導(dǎo)致頸肩部著涼是一方面；另一方面，前往醫(yī)院就診的患者中，也有不少是因?yàn)橄募就獬鲇瓮妫L(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)而誘
很多人喜歡躺在床上看手機(jī)，殊不知這樣看手機(jī)雖然一時(shí)爽，但長(zhǎng)此以往卻會(huì)危害健康。近日有媒體報(bào)道，一男子右眼視力短期內(nèi)明顯下降，前往醫(yī)院就診。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，該男子左眼視力正常，右眼卻患了近視。醫(yī)生詢問(wèn)后得知，這名男子習(xí)慣側(cè)臥在床上看手機(jī)，一看就是幾個(gè)小時(shí)。那么，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥看手機(jī)到底有何危害？應(yīng)該如何預(yù)防？
學(xué)生頸椎病、上班族頸椎病、中老年人頸椎病……頸椎病這種高發(fā)病、常見(jiàn)病越來(lái)越多地影響著我們的身體健康。偶爾的脖子疼扛一下就過(guò)去了，實(shí)在疼得受不了，很多人優(yōu)先想到的不是去醫(yī)院而是 去做個(gè)頸部按摩。如果還沒(méi)有緩解，才會(huì)去醫(yī)院做進(jìn)一步治療。其實(shí)，針對(duì)頸椎病的按摩不是隨便就能做的，有時(shí)候盲目按摩會(huì)使病情加重。
有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)頸椎病的發(fā)病率為15%左右，且發(fā)病有逐年增長(zhǎng)、逐步年輕化的趨勢(shì)。世界衛(wèi)生組織公布的“全球十大頑癥”中，頸椎病排序第二，僅次于心腦血管疾病。“低頭玩手機(jī)等于頸椎增壓45斤”話題更是登上微博熱搜。那么，日常生活中如何保護(hù)我們的頸椎？還有哪些行為影響頸椎健康？“長(zhǎng)時(shí)間低頭，會(huì)造成頸部肌肉疲
現(xiàn)在低頭族越來(lái)越多，不少人年紀(jì)輕輕頸椎就出現(xiàn)問(wèn)題，甚至影響日常生活。那么，如何自測(cè)頸椎病？什么情況下需要及時(shí)就醫(yī)？同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師于研為廣大網(wǎng)友講解頸椎病的自測(cè)方法。于研介紹，可以用“PUA”判斷頸椎病的三個(gè)階段：P指Pain，屬于頸椎病的早期階段，表現(xiàn)為頸部疼痛，經(jīng)常落枕，需
追劇、工作、玩手機(jī)……你的頸部是否出現(xiàn)了傳說(shuō)中的“富貴包”？“所謂‘富貴包’，就是脖子后方下部與胸椎接近處形成的圓形隆起。” 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師郭恒冰介紹，這個(gè)軟包塊主要由人體脂肪組和筋膜組織構(gòu)成。長(zhǎng)期保持不正常體態(tài)，如含胸、駝背、低頭，頸后部和胸椎上胸段筋膜長(zhǎng)時(shí)間被拉長(zhǎng)，
追劇、工作、玩手機(jī)……你的頸部是否出現(xiàn)了傳說(shuō)中的“富貴包”？“所謂‘富貴包’，就是脖子后方下部與胸椎接近處形成的圓形隆起。” 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師郭恒冰介紹，這個(gè)軟包塊主要由人體脂肪組和筋膜組織構(gòu)成。長(zhǎng)期保持不正常體態(tài)，如含胸、駝背、低頭，頸后部和胸椎上胸段筋膜長(zhǎng)時(shí)間被拉長(zhǎng)，
隨著互聯(lián)網(wǎng)的“適老化”改造，越來(lái)越多老年人會(huì)熟練使用智能設(shè)備，其帶來(lái)便利的同時(shí)，也讓部分老人沉迷其中。銀發(fā)“低頭族”是如何出現(xiàn)的？“銀發(fā)族”獨(dú)居、空巢等現(xiàn)象較為普遍，孤獨(dú)感、邊緣化感與日俱增，而手機(jī)等電子設(shè)備為老年人搭建了一個(gè)豐富多彩的、虛擬的生活空間，填補(bǔ)了他們的生活與精神的空缺，他們?cè)谑謾C(jī)上看視
隨著互聯(lián)網(wǎng)的“適老化”改造，越來(lái)越多老年人會(huì)熟練使用智能設(shè)備，其帶來(lái)便利的同時(shí)，也讓部分老人沉迷其中。銀發(fā)“低頭族”是如何出現(xiàn)的？“銀發(fā)族”獨(dú)居、空巢等現(xiàn)象較為普遍，孤獨(dú)感、邊緣化感與日俱增，而手機(jī)等電子設(shè)備為老年人搭建了一個(gè)豐富多彩的、虛擬的生活空間，填補(bǔ)了他們的生活與精神的空缺，他們?cè)谑謾C(jī)上看視
近日，杭州一公司發(fā)布通知稱(chēng)，禁止員工中午趴桌午睡，引發(fā)網(wǎng)友熱議。經(jīng)過(guò)公司解釋?zhuān)瑳](méi)有禁止午睡，只是趴著桌上睡覺(jué)容易引起疾病。出于對(duì)員工健康的考慮，公司才做出這樣的規(guī)定。那么趴著睡有什么危害？如何正確午睡？為此，極目新聞?dòng)浾卟稍L了江城專(zhuān)家，專(zhuān)家表示，午睡能夠緩解人的疲勞，提高下午工作的效率。但睡姿應(yīng)選平
每年的10月16日是世界脊柱日。脊柱保護(hù)著我們的脊髓，是人體健康的重要支柱，包括頸椎、胸椎、腰椎以及骶椎四個(gè)部分。近年來(lái)，頸椎病的發(fā)病率已經(jīng)呈現(xiàn)出上升的趨勢(shì)。頸椎病是什么原因?qū)е碌模坑衷撊绾晤A(yù)防呢？來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)專(zhuān)家的說(shuō)法。北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任醫(yī)師 周非非：我們國(guó)家頸椎病的發(fā)病率是15%左右，除了老年
“女性的肌肉力量相對(duì)較弱，而且現(xiàn)代女性的生活壓力、就業(yè)狀態(tài)與男性相當(dāng)，撫養(yǎng)小孩、參與家庭勞動(dòng)付出的精力比男性更多。” 對(duì)于女性頸椎病產(chǎn)生的原因，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師陳克冰如是說(shuō)。女性的頸椎問(wèn)題剛開(kāi)始往往以落枕為主，部分還會(huì)伴隨頭暈的情況。陳克冰提醒，如果患者長(zhǎng)期不注意、落枕反反
夏季衣著清涼，體態(tài)問(wèn)題也更加凸顯。長(zhǎng)期低頭工作，部分人群可以觀察到頸部凸起一個(gè)大包，俗稱(chēng)“富貴包”。富貴包可并不象征著“富貴”，反而可能預(yù)示著頸椎病。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師郭恒冰介紹，所謂“富貴包”就是脖子后方下部與胸椎接近的地方，形成了一個(gè)圓形隆起。“實(shí)際上，‘富貴包’就是一
夏季衣著清涼，體態(tài)問(wèn)題也更加凸顯。長(zhǎng)期低頭工作，部分人群可以觀察到頸部凸起一個(gè)大包，俗稱(chēng)“富貴包”。富貴包可并不象征著“富貴”，反而可能預(yù)示著頸椎病。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師郭恒冰介紹，所謂“富貴包”就是脖子后方下部與胸椎接近的地方，形成了一個(gè)圓形隆起。“實(shí)際上，‘富貴包’就是一
夏季衣著清涼，體態(tài)問(wèn)題也更加凸顯。長(zhǎng)期低頭工作，部分人群可以觀察到頸部凸起一個(gè)大包，俗稱(chēng)“富貴包”。富貴包可并不象征著“富貴”，反而可能預(yù)示著頸椎病。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師郭恒冰介紹，所謂“富貴包”就是脖子后方下部與胸椎接近的地方，形成了一個(gè)圓形隆起。“實(shí)際上，‘富貴包’就是一
夏季來(lái)臨，人們對(duì)身材的追求更甚，但很多人在居家期間，長(zhǎng)期低頭辦公，被動(dòng)活動(dòng)減少，悄無(wú)聲息地長(zhǎng)出“富貴包”。“富貴包”有何危害？如何消減？本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請(qǐng)湖南省人民醫(yī)院骨科五病區(qū)主任賀學(xué)軍為網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)，并請(qǐng)湖南省人民醫(yī)院骨科五病區(qū)副主任護(hù)師卜丹進(jìn)行演示。賀學(xué)軍介紹，“富貴包”指的是在后背
現(xiàn)代社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快，頸椎病便成為了高發(fā)疾病之一。頸椎病主要是因?yàn)椴涣甲恕⑷狈\(yùn)動(dòng)、不良生活習(xí)慣等因素所致。而且據(jù)有關(guān)部門(mén)調(diào)查，長(zhǎng)期伏案工作的人頸椎病發(fā)病幾率大約是非低頭工作人群的五倍。又由于長(zhǎng)期的慢性勞損，頸椎病的發(fā)病年齡大大的提前，并且成為名副其實(shí)的白領(lǐng)職業(yè)病，甚至有些學(xué)生也會(huì)患上頸椎
夏季是頸椎病的高發(fā)季節(jié)。頸椎病喜歡電腦家庭，因?yàn)榫米鴷?huì)使我們的頸部疼痛，如果我們長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致頸椎病。除空調(diào)外，溫度、濕度等因素的變化和生活習(xí)慣的變化也是夏季頸椎病高發(fā)的原因。那么，如何在夏天預(yù)防頸椎病呢？避免空調(diào)直吹在炎熱的季節(jié)，當(dāng)你呆在有空調(diào)的辦公室時(shí)，最好在外面穿一件外套，以免頸部感冒
你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，一覺(jué)醒來(lái)突然脖子就動(dòng)不了了，一動(dòng)就疼，甚至連帶半拉肩膀一起疼？“落枕了，忍一天就好了。”你可能會(huì)不以為意。不過(guò)，落枕看似平常，卻是一種早期的頸椎病。骨科醫(yī)生提示，四類(lèi)嚴(yán)重落枕情況，別耽擱，得去醫(yī)院。我們?yōu)槭裁磿?huì)落枕？在骨科門(mén)診中遇到很多病人，就診時(shí)會(huì)跟醫(yī)生說(shuō)，他早晨起床后突然覺(jué)
廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者周潔瑩 通訊員侯宇)隨著氣溫回暖，大家的著裝明顯輕便了。不過(guò)，對(duì)于頸椎來(lái)說(shuō)，保暖防風(fēng)寒依然不能大意，更不用說(shuō)春雨連連和回南天頻繁“干擾”之下的濕氣侵蝕。實(shí)際上，在中醫(yī)的理論中，四時(shí)之氣均有誘發(fā)頸椎病復(fù)發(fā)的因素，春天也不例外。如何順應(yīng)春天的天時(shí)，對(duì)我們的頸椎進(jìn)行養(yǎng)護(hù)？廣東省名中