據(jù)教育部網(wǎng)站消息，為引導(dǎo)廣大兒童青少年寒假期間科學(xué)用眼，規(guī)律作息，主動(dòng)預(yù)防近視，全國(guó)綜合防控兒童青少年近視宣講團(tuán)在前期工作基礎(chǔ)上修訂形成2024年寒假多場(chǎng)景近視防控20問答，為廣大兒童青少年和家長(zhǎng)答疑解惑，提供科學(xué)引導(dǎo)。一、主動(dòng)預(yù)防篇：早檢測(cè)、早預(yù)防1.為什么說寒假是近視防控的重點(diǎn)時(shí)段？答：寒假時(shí)間
■費(fèi)萍每逢寒暑假以及開學(xué)前后，各大眼科門診總會(huì)爆棚，滿眼都是等待醫(yī)治的中小學(xué)生，家長(zhǎng)帶著孩子到醫(yī)院或檢查眼睛，或更換近視鏡。為什么放假是中小學(xué)生近視發(fā)生和加重的高危期？主要與不良用眼習(xí)慣有關(guān)，寫作業(yè)或看書等近距離用眼時(shí)間較多，觀看電視、電腦、手機(jī)等視屏?xí)r間過長(zhǎng)，沒有足夠的陽(yáng)光下戶外活動(dòng)等，都會(huì)增加近
成都市茶店子小學(xué)三年級(jí)2班的臧浩澤是在今年暑假檢查出近視的。戴上眼鏡之后，他開始堅(jiān)持下課出教室放松眼睛，也堅(jiān)持每天做兩遍眼保健操。成都市第八中學(xué)七年級(jí)8班的江欣彤覺得，戴眼鏡給她帶來了很多不便，“夏天出汗的時(shí)候往下滑，戴不穩(wěn)，下雨天鏡片還會(huì)花”。江欣彤在六年級(jí)下學(xué)期檢查出近視，這和她平時(shí)沒有特別注意
開學(xué)季來臨，經(jīng)過一個(gè)寒假，不少家長(zhǎng)帶著孩子去醫(yī)院檢查視力。專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)每半年帶孩子到醫(yī)院檢查一次視力，并根據(jù)其視力情況及時(shí)更換眼鏡。“一方面，兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，瞳距會(huì)隨之變化，近視情況也在發(fā)展，鏡片需及時(shí)調(diào)整。另一方面，兒童活動(dòng)能力強(qiáng)，鏡片易磨損，長(zhǎng)時(shí)間使用模糊鏡片會(huì)造成眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)可能加
【關(guān)鍵詞：視力下降】年輕人怎么做才能遠(yuǎn)離近視劉娜今年26歲，已經(jīng)戴眼鏡十幾年。小學(xué)四年級(jí)的一天，媽媽發(fā)現(xiàn)她瞇著眼睛看電視，問她是不是眼睛不舒服。到醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)近視了。這些年盡管近視度數(shù)增加并不多，但是到現(xiàn)在，她已經(jīng)換了十幾副眼鏡，最貴的一副花了3000多元。劉娜今年疫情期間在家辦公，天天盯著
近期，受新冠肺炎疫情影響，許多大中小學(xué)校持續(xù)采用線上方式開展教學(xué)。由于線上教學(xué)需要學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，對(duì)學(xué)生視力產(chǎn)生較大負(fù)擔(dān)，一些商家遂開始炒作電子產(chǎn)品的“藍(lán)光危害”，宣傳推銷能“預(yù)防近視、保護(hù)視力”的防藍(lán)光眼鏡、防藍(lán)光貼膜等產(chǎn)品。那么，藍(lán)光是否對(duì)視力有害？防藍(lán)光產(chǎn)品是否具有預(yù)防近視
宅在家中出不去，又上了幾個(gè)月的網(wǎng)課，家長(zhǎng)們對(duì)孩子們的視力保護(hù)更上心了。于是，各種養(yǎng)眼偏方、護(hù)眼神器統(tǒng)統(tǒng)安排上。不過，日常生活中我們對(duì)防控近視或許還存在些誤區(qū)。今天，就請(qǐng)北京市健康教育所的專家給你帶來正解。同時(shí)，國(guó)家衛(wèi)生健康委近日發(fā)布《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引》（以下簡(jiǎn)稱“指引”），告訴
新冠肺炎疫情全球肆虐， 讓多數(shù)學(xué)生每天與網(wǎng)課為伴。不過，在疫情期間，整天面對(duì)手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，如何保護(hù)視力，不讓近視加深呢？很多家長(zhǎng)都想給孩子們配戴一副防藍(lán)光眼鏡。那么，今天我們就一起分析一下防藍(lán)光眼鏡究竟有沒有防控近視的作用，上網(wǎng)課究竟需不需要給孩子配戴防藍(lán)光眼鏡。短波藍(lán)光 有助睡眠和情緒調(diào)節(jié)
預(yù)防兒童近視應(yīng)從小抓起。圖/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者翁淑賢國(guó)家衛(wèi)健委公布的2018年全國(guó)兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%，近視呈高發(fā)和低齡化趨勢(shì)。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院“兒童青少年預(yù)防近視科普志愿服務(wù)隊(duì)”領(lǐng)銜專家、眼科主任沙翔垠教授提醒，做好近視預(yù)防遠(yuǎn)比近視后補(bǔ)救有效得多
目前我國(guó)兒童青少年近視呈高發(fā)和低齡化趨勢(shì)，國(guó)家衛(wèi)健委公布的2018年全國(guó)兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%。為呼吁全社會(huì)關(guān)心和呵護(hù)孩子視力健康，推進(jìn)兒童青少年預(yù)防近視健康科普工作，“中國(guó)好醫(yī)生、中國(guó)好護(hù)士”兒童青少年預(yù)防近視健康科普現(xiàn)場(chǎng)交流活動(dòng)27日在廣州市中山大學(xué)中山
“想預(yù)防近視，佩戴防藍(lán)光眼鏡，是沒有必要的?！薄?8歲之前，要盡量把近視度數(shù)控制在600度以下”……在“世界學(xué)生日”到來之際，多位專家提醒，想預(yù)防近視、保護(hù)眼睛，除了讓自己盡可能多的到戶外置身于自然光環(huán)境之中，還需要用好的光源。另外，不必迷信無藍(lán)光護(hù)眼燈。江蘇省人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師、副教授范雯介紹
現(xiàn)如今，手機(jī)、電腦、PAD等各類電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活?yuàn)蕵返谋匦杵罚恍┯變阂苍缭绲亻_始接觸到這些電子產(chǎn)品?！伴L(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，孩子近視怎么辦？”不少家長(zhǎng)對(duì)此頗為擔(dān)憂。為了保護(hù)孩子稚嫩的眼睛，很多家長(zhǎng)開始關(guān)注各類護(hù)眼產(chǎn)品。而近期，一種宣稱“能防藍(lán)光、防輻射、甚至能防近視”的防藍(lán)光兒童眼
10月15日，國(guó)家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站發(fā)布了《兒童青少年近視防控關(guān)鍵適宜技術(shù)指南》，旨在落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，指導(dǎo)科學(xué)規(guī)范開展兒童青少年近視防控工作。《指南》提出了哪些關(guān)鍵適宜技術(shù)？有何特點(diǎn)？記者就此采訪了參與《指南》制訂工作的專家?！ ∈滋帷昂Y查性近視”《指南》針對(duì)7個(gè)方面提出了近視防
隨著科技的發(fā)展在我們生活中電子產(chǎn)品的出現(xiàn)越來越多了，電子設(shè)備的確給我們的生活帶來了很大的便利但是電子設(shè)備的弊端也正在漸漸的逐漸體現(xiàn)，其中比較常見的一個(gè)弊端就是對(duì)于視力的影響和對(duì)于眼睛的傷害很多人的視力都在漸漸變差。你可能曾被告知，如果想要健康的眼睛，你需要多吃胡蘿卜。雖然這句古老的諺語(yǔ)有一定道理，因
剛剛過去的暑假，很多孩子去醫(yī)院檢查都發(fā)現(xiàn)視力有所下降，有的孩子一年內(nèi)視力竟然從1.0下降到0.1。到底是什么原因讓孩子的近視度數(shù)越來越深？ 導(dǎo)致近視發(fā)生和進(jìn)展的因素是多方面的，包括遺傳因素、環(huán)境因素以及用眼習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)等。 據(jù)報(bào)道，父母一方患近視，孩子患近視的幾率是30%，父母雙方患近視，近視患病率為
本文專家：上海市眼病防治中心副主任醫(yī)師、防治科副科長(zhǎng)，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科學(xué)碩士生導(dǎo)師 何鮮桂2018年，全國(guó)一半以上的兒童青少年存在近視問題。不想讓孩子近視，家長(zhǎng)到底應(yīng)該怎么做?預(yù)防近視從零歲開始孩子近視的預(yù)防沒有時(shí)間節(jié)點(diǎn)，從零歲起就應(yīng)注意近視預(yù)防，主要不能過早讓孩子接觸電子產(chǎn)品；同時(shí)，從小應(yīng)保
蛋是重要的食品之一，是我們不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品。常見的蛋，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等等。 蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)?！ 〉坝傻皻ぁ⒌包S、蛋白和蛋系帶等部分所組成，分別具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中蛋黃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的?！ ∮行?/p>
近視不僅僅是視力差，高度近視還容易引起視網(wǎng)膜脫離、青光眼等嚴(yán)重并發(fā)癥而導(dǎo)致失明。以下是專家介紹青少年近視眼的預(yù)防 ： 一、幼兒均衡飲食 說到孩子近視，人們大多會(huì)只歸咎于光線太暗或太強(qiáng)，或者看電視、玩電子游戲機(jī)、看書寫字姿勢(shì)不正等，但科學(xué)家的最新研究表明，三餐食物安排不當(dāng)，也是一個(gè)不可忽視的
人們一直認(rèn)為,視力減退是“悄悄”地降臨,直等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時(shí),則木已成舟。其實(shí),在視力減退之前,近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆、有信號(hào)的,在這里告訴大家,希望引起注意。眼睛疲勞 有些高年級(jí)的小學(xué)生或中學(xué)生,看書時(shí)間一長(zhǎng),字跡就會(huì)重疊串行,抬頭再看面前的物體,有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺。
青少年如何預(yù)防近視眼 1、養(yǎng)目：平時(shí)注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。 2、極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來的
雖常常提醒孩子：“坐姿不良會(huì)弄壞眼睛哦!”但孩子—旦近視了，總還是既煩惱又無奈。當(dāng)然，也有一些母親完全沒注意到孩子的姿勢(shì)，采取放任主義。如果真是這樣，勸您現(xiàn)在就要開始糾正、維持孩子的姿勢(shì)?！ ∽藙?shì)不良連猴子也會(huì)近視 根據(jù)實(shí)驗(yàn)報(bào)告得知，即使是不識(shí)字、不會(huì)讀書的
近視的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期近距離閱讀有關(guān)。近距離閱讀，可使眼睛調(diào)節(jié)視力的睫狀肌經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，只有看遠(yuǎn)時(shí)，睫狀肌才會(huì)自然放松，痙攣得以緩解。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?按中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)，目為肝之竅，肝稟風(fēng)木，主生發(fā)，性喜條達(dá)，與春相應(yīng)。陽(yáng)春三月，風(fēng)箏在萬木披新之時(shí)，隨風(fēng)而躍動(dòng)，正合少陽(yáng)升發(fā)之機(jī)，此
這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學(xué)會(huì)議上介紹了這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)。長(zhǎng)期以來，人們一直認(rèn)為教育和近距離用眼工作是導(dǎo)致近視的關(guān)鍵，然而，這項(xiàng)最新研究似乎推翻了上述觀點(diǎn)。他們表示，發(fā)展成近視的可能性受到環(huán)境的很大影響。澳大利亞視覺科學(xué)研究中心的伊恩·摩根博士表示，在過去
這項(xiàng)研究是國(guó)家視光學(xué)研究中心近視眼研究所會(huì)同本市和濟(jì)醫(yī)院歷時(shí)5個(gè)月時(shí)間共同完成的。據(jù)胡教授介紹，在對(duì)3000名年齡在9-15歲的學(xué)生的調(diào)查中，做了一個(gè)100余次的實(shí)驗(yàn)，即伏案閱讀和書寫、使用電腦時(shí)間在半小時(shí)后，強(qiáng)制休息5分鐘，再讓他們往遠(yuǎn)處看，視力就不受影響，反之再看遠(yuǎn)處就比較模糊，長(zhǎng)期積累就容
1、專家介紹：吃豬肝預(yù)防近視是誤解 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但我院眼科專家表示，這其實(shí)是一個(gè)誤解。人們普遍認(rèn)為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對(duì)視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人在較暗