電腦族必學三大護眼招
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電腦族必學三大護眼招

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  一、防電腦輻射  1、花防:  在電腦旁放上幾盆仙人掌等鮮花,既美觀又可以有效地吸收輻射。  2、使用新電腦:  盡可能使用新款電腦。舊電腦的輻射在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。  3、電腦位置與通風:  電腦與人的位置至少要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷

幫您預防近視的護眼飲食
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幫您預防近視的護眼飲食

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  多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為,肝開竅于目,也就是說肝的經脈上系于目,因此,眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養。  1、雞蛋也含抗氧化劑。美國馬薩諸塞州大學的副教授托馬斯·威爾遜博士指出,每天補充一個或兩個雞蛋,能夠顯著提高體內葉黃素和玉米黃

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電視與近視是孿生兄弟?!

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  隨著電視機的普及,看電視節目已經成為人們日常生活不可缺少的一部分。事實證明,電視機的顯像管輻射出的X線,可大量消耗視網膜中的視紫質,加上連續看電視時間太長,房間光線不好等,已經使許多孩子的視力明顯減退。   有資料指出:連續看電視4小時,可使視力暫時減退達30%。因此,看電視時要特別注意保護視

白領MM眼部護理小竅門
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白領MM眼部護理小竅門

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  眼睛保護兩法  1、 />  2、眼睛喜涼怕熱,遇到心火、肝炎過盛,就會長眼垢、發干、紅腫至充血。經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病,保護視力,增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對常患眼紅、發干、視物不清、沙眼等病的人,好處更為明顯.  采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合。然后依次按摩眼睛周圍的穴位

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把握好黃金期 有效預防近視

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  現如今,兒童近視已成為廣大家長們頗為困惑的事情,看著孩子早早地變成了“小四眼”,家長們也頗感無奈。據了解,兒童近視現象日益嚴峻,小學生患近視的比例正在逐步加大。中國醫科大學附屬第一醫院眼科副教授劉巖認為,關愛眼睛,只要把握好黃金期,便可以較好的預防近視。  據介紹,眼球的發育過程是由小變大的,

用“腳趾抓地”來保護視力
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用“腳趾抓地”來保護視力

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  新版眼保健操其中一項“腳趾抓地”的內容是個新鮮的東西。大家都很好奇,這個小動作對于保護眼睛有什么作用?   此次新版眼保健操修訂組成員之一,北京同仁醫院眼科中心中醫眼科負責人邱禮新博士說,因為腳趾部位的一些穴位是足陰經和足陽經的起止穴,足陰經和足陽經貫穿于頭面和足部。按節拍做腳趾抓地能夠刺激足

你知道嗎 血型與近視也有關
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你知道嗎 血型與近視也有關

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  令人感興趣的是,血型與近視眼也有密切的聯系。例如,最近,眼科醫生調查了近視眼與血型的關系。結果表明,在所有近視眼患者中,B型血占35.34%,O型血占27.59%,A型血占26.69%,AB型血占16.38%。   男性近視患者中,A型血最多,其他依次是AB型、B型和O型。  女性近視患者中,

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