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BMI正常體脂率卻超標,如何發現隱形肥胖兒童?

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不少家長認為胖嘟嘟的孩子招人喜歡,卻不知自己已經陷入誤區,沒有意識到兒童肥胖的危害。“這小朋友長得快,7歲半身高已經143公分,體重39公斤,他的BMI19.1還在正常范圍內,但體成分分析顯示體脂肪率40%,所以他屬于隱形肥胖,問題遠比身材看起來嚴重。”在首都兒科研究所,該所兒童營養研究中心主任王曉

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首體院張巖談春節鍛煉:倡導體醫融合 運動需兼顧熱量消耗與健康促進

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新華網北京2月7日電(吳起龍)春節假期將至,面對春節期間難以抵擋的美食誘惑,如何通過合理運動來抵消高熱量攝入?對于有節后減重需求的人群,又該如何制定科學的鍛煉計劃呢?近日,首都體育學院體醫融合創新中心主任張巖教授接受新華網采訪,就以上問題進行了專業詳盡的解答。推薦中低強度有氧 兼顧熱量消耗與健康促進

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