鱒魚簡餐的作法-家常味煎菜譜

鱒魚簡餐的做法-家常味煎菜譜 1.

準(zhǔn)備好原材料。

鱒魚簡餐的做法-家常味煎菜譜

2.

馬鈴薯切塊狀,煮開。

鱒魚簡餐的做法-家常味煎菜譜

3.

西蘭花掰小朵煮開。

鱒魚簡餐的做法-家常味煎菜譜

4.

魚用黑胡椒和鹽煎至兩面黃。

鱒魚簡餐的做法-家常味煎菜譜

鱒魚簡餐制成品圖

鱒魚簡餐的做法-家常味煎菜譜

烹飪技巧

馬鈴薯煮至八分熟撈起來,再煮西蘭花,那樣十分的省火。
煎魚,會出很多的油放進八完善的土豆炒一下,那樣的馬鈴薯焦香焦香的,并且三文魚的植物油脂都沒有消耗。

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