素牛排的做法-黑椒味煎菜譜
美食菜譜 1772 0
1.提前準備杏鮑菇一個，
2.修成正方形打花刀，
3.鍋中丟一塊無鹽黃油，放進杏鮑菇，
4.每一面都煎制焦黃，
5.倒進適當老抽，搖晃使其勻稱，
6.放鹽、黑胡椒調料，
7.水淀粉勾個芡，
8.熬料濃稠，再來個黑胡椒醬就可以起鍋了。
素牛排制成品圖
烹飪技巧
杏鮑菇花刀切深一些，會較為非常容易進味。
上一篇：
土豆燉牛腩的作法-咸鮮味炒菜譜
下一篇：
豆腐雞蛋的做法-家常味炒菜譜
易網健康養(yǎng)生網，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
724
鹽煎雞扒的做法 - 家常鹽煎雞扒的做法非常簡單易學。如果鹽煎雞扒怎么做好吃,鹽煎雞扒的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鹽煎雞扒的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鹽煎雞扒的做法
581
河蝦煎雞蛋的做法 - 家常河蝦煎雞蛋的做法非常簡單易學。如果河蝦煎雞蛋怎么做好吃,河蝦煎雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文河蝦煎雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會河蝦煎雞蛋的做法
996
涼拌杏鮑菇的做法 - 家常涼拌杏鮑菇的做法非常簡單易學。如果涼拌杏鮑菇怎么做好吃,涼拌杏鮑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌杏鮑菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌杏鮑菇的做法
1058
干鍋龍利魚的做法，干鍋龍利魚怎么做請看干鍋龍利魚的做法步驟圖：1、龍利魚切塊 2、魷魚須切成兩半 3、土豆去皮切片 4、黃瓜切菱形片 5、千張切菱形片 6、鍋中加入適量植物油，放入土...
121
喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉的做法 - 家常喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉的做法非常簡單易學。如果喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉怎么做好吃,喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉的做法
211
香煎牛仔骨的做法 - 家常香煎牛仔骨的做法非常簡單易學。如果香煎牛仔骨怎么做好吃,香煎牛仔骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎牛仔骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香煎牛仔骨的做法
1377
滑蛋脆脆多士的做法 - 家常滑蛋脆脆多士的做法非常簡單易學。如果滑蛋脆脆多士怎么做好吃,滑蛋脆脆多士的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文滑蛋脆脆多士的家常做法大全,用最短的時間讓你學會滑蛋脆脆多士的做法
826
紅燒魚家常菜的做法，紅燒魚家常菜怎么做請看紅燒魚家常菜的做法步驟圖：1、我買的油鯉魚，洗凈切開如圖 2、平底鍋，兩面煎至金黃， 3、煎好另起鍋倒油放蔥姜蒜辣椒絲爆香，再倒入適量海鮮醬油 4...
846
小兒推拿是以按揉穴位、調節(jié)臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質,提高機體免疫力的一種保健治療方法。那么小兒推拿需要天天做嗎?小兒推拿,就是根據小兒的形體、生理、病理以及特定穴位的形態(tài)位置等特點,專用于防治小兒某些病證的推拿方,又稱小兒按摩。當寶寶吃不好、睡不香時,除了可以求助于保健
70
現(xiàn)在熬夜成為年輕人習慣，有些人熱衷于玩游戲、刷手機。很多人認為一些不良的習慣不會影響到上班和工作，但這會直接影響到夫妻的性生活，有很多的習慣會導致夫妻之間的性欲減少。那么，哪些不良的習慣會降低夫妻的性欲？第一、經常熬夜不睡覺熬夜會讓人過早衰老。對于男性來說，睡得太晚或熬夜，會影響到陰莖的勃起，性功能
221
新華社北京2月11日電 題：中醫(yī)藥刮起“國潮風”新華社記者 田曉航隨著中醫(yī)藥文化日漸融入大眾生活，傳統(tǒng)的中醫(yī)藥和現(xiàn)代科技、當代文化潮流“深情相擁”，刮起陣陣“國潮風”。近日，中醫(yī)藥動漫形象“灸童”在京亮相。這位可愛的中醫(yī)藥“小學徒”身著傳統(tǒng)服飾，梳著發(fā)髻，身體上有針灸穴位的標記，腰間挎著的葫蘆彰顯出
312
暑期一到，家長又為孩子的視力傷起了腦筋。據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，近視的發(fā)病率位列所有疾病的首位。中國戴眼鏡的人數超過3億，近視發(fā)病率居世界第二位。目前我國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首。高中生近視率已達70%以上，患者人數超過6000萬，近視已成為危害中國青少年健康第一位的疾
789
“吸煙有害健康”這句話人人耳聞，但吸煙的害處到底有多大，很多人沒有一個明確的概念。長沙市疾控中心健康促進科副科長周婧瑜醫(yī)生介紹，1964年，美國衛(wèi)生總監(jiān)發(fā)布了第一份吸煙與健康關系的里程碑式報告，正式指出了吸煙是肺癌起因。2004年，國際癌癥研究機構首次報告被動吸煙（暴露在二手煙或煙草煙霧環(huán)境中）會導