性生活是男人和女性都極其向往的事情，不僅因為性愛會給人一種刺激的感覺，還會給人的身心導成極其微妙的性趣，這是其他任何行為都無法給予的，很多夫妻在進行性行為的時候總是會給自己帶來很多的疑問，尤其是對女性性生理上的問題，所以今天這里就給大家介紹女性在性生活中的那些生理和心理上的體驗。
性高潮來臨后的幾秒鐘內，陰道、子宮、肛門等部位的括約肌開始不自主地間歇式地收縮。兩位教授還將高潮分為三個級別：“淺度高潮”，陰道收縮三到五次，每次持續2.4至4.0秒;“中度高潮”，陰道收縮四到八次，每次持續4.0至6.4秒;“深度高潮”，陰道收縮8到12次，每次持續4.0至9.6秒，整個高潮過程最長可達2分鐘。
陰道部位抽搐熱辣，大腿顫抖不止。感到全身肌肉緊張，一度緊張之后，好像雙腿之間突然釋放出一股奔騰噴涌的電流，順著脊柱直沖大腦，開始恍惚起來。一時間我無法呼吸，無法睜開雙眼，世界變得五彩繽紛。緊接著我覺得光芒刺眼，有一種眩暈般的美妙滋味，之后全身極度放松，又變得精神飽滿了。然而，有些研究者說未發現性高潮強度和陰道收縮之間存在必然聯系。而且，部分受訪女性說她們在性高潮過程中沒有出現陰道收縮，這可能是由于她們的陰道收縮過于輕微，所以沒有察覺。
到目前為止，人們還不太清楚陰道收縮的功能。這時你動用的肌肉大概就是性高潮時收縮的肌肉。有性學家曾指出，女性陰道收縮的作用就是刺激男性在性交時射精，從而將其精液留在體內。但事實恐怕會令諸位女性失望，因為女性一般還未達到高潮時，男性早已射精完畢，去勢匆匆。
之前講到過，少數女性在高潮時會出現射液現象，陰道收縮可以幫助這種液體從尿道口排出。這會讓女性產生不適感，這種感覺和男性所指的“紫蛋蛋”類似。女性在性興奮時，乳頭和乳暈都會充血腫脹，在出現性高潮后，充血迅速消退。事實上，性高潮后血液從乳房的撤退速度極快，以至于乳暈會出現短暫性的褶皺，之后才回復到原狀。也就是說，女性乳暈出現褶皺也是判斷性高潮的一個標志。
在高潮過后，男女體內的催乳素倍增，大約一小時后恢復到常態。男女性高潮還有一點區別，就是男性在高度性喚起時會進入“不可逆”階段，此刻高潮就像是洪水猛獸一樣不可遏止。但女性卻截然相反，外界刺激一旦剎車，不管是陰蒂高潮還是陰道高潮都會戛然而止。情侶們一定要注意。
為了達到最好的性生活，對與雙方的性生理大家都要及時了解，這樣才能更好的去解決很多關于性的問題。
