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中醫(yī)養(yǎng)生

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冬季寒冷,鼻炎發(fā)病率高。氣溫波動大,鼻炎患者最痛苦。一些嚴重的鼻炎患者經(jīng)常會遇到這樣的經(jīng)歷:每天刷牙三到四次。這是因為當鼻塞時,兩個鼻孔根本無法呼吸,只靠嘴,但刷牙時嘴里充滿了泡沫。因此,你只能屏住呼吸,快速移動,如果你真的不能阻止,你必須迅速沖洗嘴里的泡沫,張開嘴深呼吸,等待呼吸,再次擠壓牙膏繼續(xù)

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