中醫(yī)養(yǎng)生 2022-06-15 1870 0

冬季寒冷，鼻炎發(fā)病率高。氣溫波動大，鼻炎患者最痛苦。一些嚴重的鼻炎患者經(jīng)常會遇到這樣的經(jīng)歷：每天刷牙三到四次。這是因為當鼻塞時，兩個鼻孔根本無法呼吸，只靠嘴，但刷牙時嘴里充滿了泡沫。因此，你只能屏住呼吸，快速移動，如果你真的不能阻止，你必須迅速沖洗嘴里的泡沫，張開嘴深呼吸，等待呼吸，再次擠壓牙膏繼續(xù)