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初夏時節這三種豆煲湯美味又滋養

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初夏的廣州陣雨不斷,雨過天晴又是大太陽,很多人一時適應不過來胃口不好。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授支招,可以試試用白眉豆、白扁豆和赤小豆煲湯來幫助食養,以助健脾益腎、益氣養血、滋陰生津。三豆沙葛排骨湯食材:白眉豆50克,白扁豆50克,赤小豆50克,沙葛500克,無花果4只,豬排骨300克

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