哺乳期乳腺炎如何應對最安全
2025年8月1日至7日是第34個世界母乳喂養周。今年的活動主題為“支持母乳喂養，呵護健康未來”，國家衛生健康委提出要規范母乳喂養咨詢指導，優化母乳喂養支持環境，推動建設生育友好型社會。2024年11月，國家衛生健康委發布《嬰幼兒營養喂養評估服務指南（試行）》指出，母乳是嬰兒最理想的天然食物，0-6
初夏時節這三種豆煲湯美味又滋養
初夏的廣州陣雨不斷，雨過天晴又是大太陽，很多人一時適應不過來胃口不好。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授支招，可以試試用白眉豆、白扁豆和赤小豆煲湯來幫助食養，以助健脾益腎、益氣養血、滋陰生津。三豆沙葛排骨湯食材：白眉豆50克，白扁豆50克，赤小豆50克，沙葛500克，無花果4只，豬排骨300克