近視眼怎么快速修復(fù) 三天迅速恢復(fù)視力的方式
護(hù)眼知識

近視眼怎么快速修復(fù) 三天迅速恢復(fù)視力的方式

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近視眼要注意保護(hù)眼睛,如果近視度數(shù)不高的話,可以用下面的方法恢復(fù)視力。注意緩解眼睛疲勞,控制近視發(fā)展的速度,方法如下:1、眼珠運(yùn)動法頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動。2、眨眼法頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運(yùn)動即可。3、熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱

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