四十歲的女人如何能讓自己年輕十歲?

女人到了一定的年齡,臉上的皺紋,就會泄露年齡的秘密。一般人年紀大了,皮肉會由于重力作用產生自然下墜,形成很深的皺紋,甚至眼睛也會變成三角眼。怎么樣讓皺紋消失,讓自己年輕十歲,是每個女人必研究的功課。明星們都會用口服羊胎素,來保養自己,讓年齡逆增長,而我們也有自己保養的法寶。  

現如今的女人,越來越多的愛美人士,即使不使用口服羊胎素,通過精心的保養和科學美容方法,也實現了歲月不留痕跡。讓你四十歲的年齡,擁有三十歲的容顏。眾所周知,歲月留在臉上的最大痕跡就是皺紋,去掉皺紋是關鍵的內容,今日,讓我們一起來探所一下,讓女人年輕十歲的秘密。  

首先,三十幾歲的肌膚,已經沒有了年輕時,肌膚富有的彈性和活力,相反,跟隨著年齡的增長,肌膚的新陳代謝變緩慢,細胞更新速度減弱,肌膚表層老化的角質層,阻擋了水分和滋養品的吸收。所以要提升肌膚吸收力,每周做1到2次深層保濕護理和去角質護理。只有使肌膚保持滋潤,才可保證肌膚細胞的正常運行,才可有效抵御老化。  

其次,想要年輕的肌膚,就必須有一個好的生活習慣。早晚喝上一杯溫開水,有助于排除體內的毒素,也有助于清胃。晚上十點鐘之前睡覺,俗話說“美容都是睡出來的”,十點鐘之前入睡,有利于肌膚吸收營養,恢復年輕的狀態。堅持每日鍛煉一下身體,比方說瑜伽、打球、慢走,都會加速新陳代謝,增強皮膚的彈性,讓人看不出你的年齡。  

然后,人是一個感情動物,特別是女人。一個會釋放情緒的女人,她的皮膚不會差到哪里去。開心的時候就笑,不開心的時候就哭,學會生氣,但是,凡事都要有個度,情緒起伏不能太多,如果你整天愁眉苦臉或者哈哈大笑,這只會給你的肌膚增加負重,不會使皮膚放松,所以要學會釋放自己的情緒,同時,也要控制,這才能保證你在同齡的女人當中,更顯年輕。  

最后,中國是一個美食國家,同時,也是一個會吃的國家。好的肌膚是可以吃出來的,但是,要看你如何吃。也許,你吃幾盒口服羊胎素,就可以吃出你的美麗,隱藏你的秘密,但是,這可比美食要貴得多。而我們只要平時多注意一下飲食的搭配,做到有葷有素,使皮膚富有彈性和光澤,不長皺紋,這些都不是問題。女人,在沒有經濟的條件下,就要學會用其他方式來保護自己。

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