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讓醫(yī)、體、養(yǎng)深度融合

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隨著社會老齡化的加劇,老年人口的“健康儲能”表現(xiàn)出高度異質(zhì)性:有些人慢病共病風(fēng)險逐漸增加,有些人仍具有較高健康人力資本開發(fā)潛力。顯然,既往單一、分割的醫(yī)療、體育與養(yǎng)老服務(wù)體系,難以滿足現(xiàn)今老年人的多層次健康需求。在當(dāng)前醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的基礎(chǔ)上融入體育,實現(xiàn)真正意義上的主動健康和主動干預(yù),或可有效預(yù)防或延緩增

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低氧環(huán)境為啥更容易甩肉

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“低氧減重”成了不少年輕人健身塑體、保持身材的新時尚。低氧環(huán)境下運動真的更容易甩肉,還是商家制造的新噱頭?傳說中的低氧減重低氧減重,簡單來說,就是在低于平原地區(qū)氧氣含量的條件下進行鍛煉,以達到減輕體重的效果。這種訓(xùn)練方法,一方面能夠讓人體在低氧環(huán)境下更高效地燃燒脂肪;另一方面還能通過降低食欲和消化能

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科技賦能體育 讓運動更便捷

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據(jù)報道,近日,首屆北京虛擬體育運動會決賽在門頭溝區(qū)舉行。活動當(dāng)天,電競賽車項目尤為引人注目。歡呼聲、加油聲此起彼伏,整個賽場洋溢著濃厚的運動氛圍。近年來,隨著科技賦能體育的趨勢加快,特別是5G網(wǎng)絡(luò)、人工智能、虛擬現(xiàn)實等技術(shù)的不斷成熟,虛擬體育作為體育產(chǎn)業(yè)的新興力量,不斷拓寬體育的服務(wù)場景,為群眾提供

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延緩老年運動能力下降的蛋白找到

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科技日報訊 (記者劉霞)瑞士洛桑聯(lián)邦理工學(xué)院科學(xué)家開展的一項新研究表明,可以通過增強Trio蛋白的表達來抵消果蠅與年齡相關(guān)的運動能力下降。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《細胞報告》雜志。隨著年齡的不斷增長,人類的運動能力會明顯下降。這種下降可以追溯到神經(jīng)肌肉接頭處發(fā)生的變化。而運動能力的退化又與運動突觸末端

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僅用BMI衡量肥胖程度或不夠科學(xué)全面

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近日,《自然》雜志在線發(fā)表一篇文章稱,長期被用來衡量肥胖的關(guān)鍵指標——身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)存在缺陷。BMI是世界衛(wèi)生組織官方認可的肥胖篩查指標,BMI與身高體重相關(guān),其數(shù)值在18.5至24之間為體重合理,低于18.5為體重過低,高于24為超重,高于28為肥胖。現(xiàn)有研究證實,BMI數(shù)值高與糖尿病、

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AI大腦植入技術(shù)恢復(fù)患者感覺和運動

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科技日報北京8月6日電 (記者張夢然)據(jù)美國《大眾科學(xué)》網(wǎng)站最新消息,美國諾斯韋爾健康中心范斯坦生物電子醫(yī)學(xué)研究所開發(fā)的人工智能(AI)大腦植入技術(shù)已可幫助癱瘓患者恢復(fù)其感覺和運動。基思·托馬斯在2020年遭遇了一場車禍,這導(dǎo)致他的C4和C5椎骨受傷,胸部以下的感覺和運動能力完全喪失。不過,現(xiàn)在托馬

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這項標準為老年人生活能力“打分”

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隨著中國老年人口快速增長,全社會的老齡化程度逐步加深。截至2021年底,全國60歲及以上老年人口達2.67億,占總?cè)丝诘?8.9%。近日,國家市場監(jiān)督管理總局發(fā)布《老年人能力評估規(guī)范》國家標準。依據(jù)該標準,可以對老年人的生活能力進行科學(xué)評估,并劃分相應(yīng)等級,進而有針對性地提供照顧服務(wù)。老年人能力評估

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聽歌跑步、補償式運動……居家健身的“雷區(qū)”不要踩

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聽著節(jié)奏勁爆的音樂在跑步機上揮汗如雨,開著空調(diào)在功率自行車上練到筋疲力盡,為彌補周中缺失的運動量而選擇在周末大量加練……在疫情形勢依舊復(fù)雜的當(dāng)下,居家健身逐漸成為備受大眾追捧的鍛煉方式,然而由于大多數(shù)人缺乏科學(xué)指導(dǎo),鍛煉方式不當(dāng),居家健身效果不僅大打折扣,甚至?xí)鸬竭\動損傷等反作用。運動康復(fù)專家建議

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爸爸媽媽基因遺傳功效不對等健身運動能力或隨媽

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“他喜歡隨地吐痰,這一點隨他爸!”“她除鼻子外,跟她媽像一個模子里刻出來的——鼻子顯然像她爸。”在孩子們的成長過程中,類似話語不絕于耳。在評價孩子像爹還是像媽這方面,“吃瓜群眾”也可謂興趣盎然。其實,我們自己也曾無數(shù)次在心里探究過,自己與父親或母親的相似之處。那么從遺傳角度來說,在塑造我們個人方面,

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身體主題活動缺少癥成流行病醫(yī)師給出運動藥方

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隨著越來越多的“電腦頸”“鼠標手”“辦公臀”在都市白領(lǐng)中出現(xiàn),“身體活動缺失癥”(Physical inactivity)成為全球性流行病,不少人開始通過運動健身防治這種流行病。但重慶西南醫(yī)院關(guān)節(jié)外科醫(yī)生彭陽近日表示,規(guī)律適度運動讓機體獲益,不系統(tǒng)、偶爾高強度運動卻會適得其反,甚至傷害身體,對此,彭

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身體主題活動缺少癥成流行病 醫(yī)師給出運動藥方

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身體活動缺失癥成流行病 醫(yī)生開出運動處方隨著越來越多的“電腦頸”“鼠標手”“辦公臀”在都市白領(lǐng)中出現(xiàn),“身體活動缺失癥”(Physical inactivity)成為全球性流行病,不少人開始通過運動健身防治這種流行病。但重慶西南醫(yī)院關(guān)節(jié)外科醫(yī)生彭陽近日表示,規(guī)律適度運動讓機體獲益,不系統(tǒng)、偶爾高強度

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