還在拼走路步數(shù)嗎 過度走路危害多
微信計步、QQ計步等各種記步器不斷出現(xiàn)，人們開始掀起計步走路的熱潮。每天將自己走路的步數(shù)發(fā)到朋友圈，與朋友之間互比誰走的步數(shù)最多，殊不知過度走路讓自身健康出現(xiàn)異樣! 過度走路的壞處 適當(dāng)運動對健康益處多多，但過度則危害多多，而走路也是如此。 1、四肢無力 運動之后出現(xiàn)疲勞感是正常的現(xiàn)象，
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