中醫(yī)養(yǎng)生 2018-10-13 228 0

文章目錄一、跑步后用什么泡腳好1. 跑步后用什么泡腳好2. 跑步后大出汗怎么辦3. 怎么跑步才正確二、如何走出跑步的誤區(qū)三、跑步后泡腳的好處跑步后用什么泡腳好1、跑步后用什么泡腳好如果是進(jìn)行快速跑步,并且時間不長后又繼續(xù)跑的話,可以用冷水泡腳,這樣可以使劇烈運(yùn)動后疲勞發(fā)燙的皮膚恢復(fù)到常溫。2、跑步后