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八種食物解膩清腸 好吃還不胖

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健康科學的減肥決不是一點脂肪都不吃,那樣對身體絕對是有害無益,但為了不讓吃進去的脂肪在體內堆積,把肉類和具有化油解膩作用的食物一起搭配著吃,是非常不錯的選擇。>>>春季減肥不可錯過的6類食物1.山藥:山藥有“神仙之食”的美譽,其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化;減少皮下

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