春節(jié)長假結(jié)束了，勞動者又回到熟悉的辦公桌前。不過，一些人的生物鐘還停留在“夜宵配春晚”的輕松愜意里，還沒有走出假期營造出的心理舒適區(qū)，睡眠紊亂、手機沉溺、疲勞焦慮等癥狀紛至沓來，“節(jié)后綜合征”如期“報到”。每到長假收尾，醫(yī)學(xué)專家們都會及時科普“節(jié)后綜合征”有關(guān)知識，并給出應(yīng)對之策。從醫(yī)學(xué)角度看，“節(jié)
盡管絕大多數(shù)人現(xiàn)在都能吃到營養(yǎng)豐富的食物，但營養(yǎng)不良仍然是一個非常普遍的現(xiàn)象。血液檢測能確定你是否缺乏某種特定的維生素，而缺乏某些維生素也會表現(xiàn)出一些明顯的癥狀。今天就為大家盤點身體缺乏維生素時發(fā)出的預(yù)警信號！缺乏維生素A維生素A對正常視力、免疫系統(tǒng)、生殖和生長發(fā)育都很重要，它還有助于心臟、肺和其他
日常生活中，我們常常看見有人不自覺地摳手、啃指甲。很多人表示，雖然知道這種習(xí)慣很不好，但就是控制不住自己，即使把手摳出血還是停不下來。為什么會出現(xiàn)這種情況？摳手是不是一種病呢？負面情緒的外在表現(xiàn)很多網(wǎng)友分享說，從小就形成了用摳手來緩解焦慮的習(xí)慣，一直持續(xù)到成年；當感到焦慮時，往往會下意識地摳手，越焦
我們在日常的飲食當中，最常見的食材就是花菜，花菜是有很多的維生素和營養(yǎng)價值的，有一些家庭當中如果是有孩子偏食的話，一定要矯正過來，補充多種營養(yǎng)和維生素才能讓我們的大腦發(fā)育和身體體質(zhì)更加的好，那花菜都具有哪些營養(yǎng)價值呢?今天小編就來跟大家分享一下，日常食材花菜的營養(yǎng)價值介紹。具體的方法和詳細的解答如下
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)吃什么補充維生素？在辦公室工作的白領(lǐng)們經(jīng)常出現(xiàn)一系列的職業(yè)病，多吃維生素可以改善他們的現(xiàn)狀。那么白領(lǐng)吃什么補充維生素？文章目錄一、白領(lǐng)吃什么補充維生素二、白領(lǐng)喝茶補充維生素三、白領(lǐng)需要補充什么維生素白領(lǐng)吃什么補充維生素1、白領(lǐng)吃什么補充維生素:梨梨是"百果之宗",因其鮮嫩多汁、