膳食纖維可防結(jié)直腸癌?有點(diǎn)道理
經(jīng)常能看到各類辟謠,一些被我們奉為“防癌圣品”的食物,其作用好像沒有想象得那么大。但在大家的印象中,谷物和粗糧好像對于預(yù)防結(jié)直腸癌作用是很大的。實(shí)際情況如何呢? 其實(shí),食物中的膳食纖維不僅僅是重要的營養(yǎng)成分,而且還具有一定的防病治病功能,可以適當(dāng)多吃一些。膳食纖維其實(shí)是碳水化合物的一種,是不容易被消
經(jīng)常能看到各類辟謠,一些被我們奉為“防癌圣品”的食物,其作用好像沒有想象得那么大。但在大家的印象中,谷物和粗糧好像對于預(yù)防結(jié)直腸癌作用是很大的。實(shí)際情況如何呢? 其實(shí),食物中的膳食纖維不僅僅是重要的營養(yǎng)成分,而且還具有一定的防病治病功能,可以適當(dāng)多吃一些。膳食纖維其實(shí)是碳水化合物的一種,是不容易被消