健康新聞 2019-12-10 1783 0

經(jīng)常能看到各類辟謠，一些被我們奉為“防癌圣品”的食物，其作用好像沒有想象得那么大。但在大家的印象中，谷物和粗糧好像對于預(yù)防結(jié)直腸癌作用是很大的。實(shí)際情況如何呢？ 其實(shí)，食物中的膳食纖維不僅僅是重要的營養(yǎng)成分，而且還具有一定的防病治病功能，可以適當(dāng)多吃一些。膳食纖維其實(shí)是碳水化合物的一種，是不容易被消