別老坐著不動 小心被栓住
提到血栓,不少人第一個會想到腦血栓,并自然而然地認(rèn)為血栓就是個老年病。錯啦!我們在各個年齡、任何時間都可能發(fā)生血栓性疾病,而且它嚴(yán)重危害生命健康,被稱為“沉默的殺手”。特別是久坐不動人群,你的一個坐姿更是給血栓的形成創(chuàng)造條件。今天,專家就來告訴你關(guān)于血栓不得不了解的五個要點。這些都是血栓性疾病在人體
提到血栓,不少人第一個會想到腦血栓,并自然而然地認(rèn)為血栓就是個老年病。錯啦!我們在各個年齡、任何時間都可能發(fā)生血栓性疾病,而且它嚴(yán)重危害生命健康,被稱為“沉默的殺手”。特別是久坐不動人群,你的一個坐姿更是給血栓的形成創(chuàng)造條件。今天,專家就來告訴你關(guān)于血栓不得不了解的五個要點。這些都是血栓性疾病在人體
涼拌海帶絲、海帶燉排骨、裙帶菜豆腐湯、紫菜雞蛋湯、海苔片……這些我們?nèi)粘o嬍持谐R姷牟?其中的主角食材都來自一類食物——藻類。別看它貌不驚人,但營養(yǎng)價值卻十分豐富,還特別爽口解膩,尤其用來配肉吃很合適。事實上,藻類是無胚、自養(yǎng)、以孢子進行繁殖的低等植物,作為大自然的饋贈,其營養(yǎng)價值不斷被人們所認(rèn)識,
“媽,能不拿木耳做菜了嗎?吃了快仨月了,放過我吧!”“年輕人你懂個啥,多吃這些有助軟化血管,你現(xiàn)在多吃預(yù)防啊,別像你媽我現(xiàn)在動不動就去檢查心臟,來,再吃幾口……”“娘親,你吃這些真沒用啊!說了八百遍了,血管是沒法軟化的,更別說吃木耳能讓它軟了,全世界都在發(fā)文章說吃木耳軟化血管是謠言,你怎么就看不見看
2022年3月22日是第三十屆“世界水日”,3月22日至28日是第三十五屆“中國水周”,旨在喚起大眾的節(jié)水意識,加強對水資源的保護和合理利用,同時也提醒我們每一個人健康飲水的重要性。水是人體重要的組成成分,是一切生命必需的物質(zhì),約占一個健康成年人體重的50%-60%。水對于人體的作用是至
春天來了,北方仍乍暖還寒,冷不丁就來個倒春寒,大家想甩掉冬裝可不能心急。每年這時候,醫(yī)院接診的心血管病患者都不少,因為這類疾病與氣溫的關(guān)系十分密切,既怕寒冷,又怕忽冷忽熱。火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心心血管內(nèi)科主任醫(yī)師胡桃紅提醒,春天保護好心血管,要唱好“五首歌”。1“保暖歌”:出門一定穿暖和劉女士患有心臟病
央視網(wǎng)消息:極寒天氣,特別是暴風(fēng)雪天氣發(fā)生時,我們特別提醒您,盡量減少外出,一定要外出的要注意防范心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病以及跌倒、骨折等意外傷害。在冷空氣的刺激之下,血管收縮,短時間內(nèi)血壓上升,從而導(dǎo)致血管破裂,引發(fā)腦溢血。冬季飲水少、運動少,血液黏稠度上升,從而引發(fā)腦梗。冠心病患者容易發(fā)生心絞
主講人:上海市第六人民醫(yī)院心臟內(nèi)科主任醫(yī)師 陸志剛?cè)粘I钪校覀兘?jīng)常發(fā)現(xiàn)一些人飯后容易犯困,他們大多體型較胖,平時運動較少,如果進行化驗檢查,大多會發(fā)現(xiàn)血液黏稠度高。相信很多人都聽說過血液黏稠,但未必知道血液黏稠究竟是什么,甚至不少人認(rèn)為血液黏稠就是血脂高了。事實真的是這樣嗎?血液黏稠屬于血液
有人因為假日外出旅游久坐飛機引發(fā)了“肺栓塞”死的?真有此事!廣東省中醫(yī)院大德路總院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任許銀姬提醒,國慶、中秋超長假期即將到來,長途旅行要避免久坐,多起身活動;在家也不要長時間“葛優(yōu)癱”,久坐打游戲看劇,有同樣的健康隱患;聚餐開懷,要少吃油膩食物;吸煙加肥胖的人,則要盡量改變生活方式
國慶長假將至,不少家庭都有出游計劃。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任中醫(yī)師單繼軍提醒,老年人特別是本身有心腦血管病的老人,出游時行程盡量安排得不要過于緊湊,不要去太偏遠(yuǎn)的地方,常用藥和急救藥都要備足,以保證假期安全度過。行程安排要“留白”單繼軍主任醫(yī)師介紹,老人出游,行程上不要過于緊湊,比如可以每天安
都說“秋季是養(yǎng)生的黃金時間”,進入九月,養(yǎng)生成為熱門話題。對于老年人來說,身體素質(zhì)已大不如前,作息時間和生活習(xí)慣也會發(fā)生改變,因此,養(yǎng)生也有四個重要時段,被稱為老人養(yǎng)生的黃金時間。那么,在這四個重要的黃金時間段里,如何做到科學(xué)養(yǎng)生、健康養(yǎng)生?火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心心血管內(nèi)科主任醫(yī)師胡桃紅為您支招。走路:
清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院心臟內(nèi)科主任醫(yī)師 張 萍 □主治醫(yī)師 薛亞軍近年來在我國,由冠心病引發(fā)的心絞痛和心肌梗死病例呈逐年上升趨勢,其中不乏一些年輕人。從幾年前的浙江電臺音樂調(diào)頻25歲女主播郭夢秋突發(fā)心梗死亡,到春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳,再到途牛副總經(jīng)理李波,心梗已成為年輕白領(lǐng)的“隱形殺手”。過去一提
上海市第六人民醫(yī)院東院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 陳 忠進入夏季,氣溫不斷攀升,大家都在想方設(shè)法防暑降溫。最近,網(wǎng)絡(luò)上一篇《一桶水毀了一家》的新聞被大量轉(zhuǎn)發(fā),一名50多歲平時身體還算“健壯”的男性,大熱天往身上澆了一桶冷水降暑,結(jié)果突然誘發(fā)“大面積急性心肌梗死”。醫(yī)護人員雖經(jīng)努力搶救,最終因搶救無效猝然離世
水是生命之源,但很多人對喝水的時機似乎從未在意過,常是渴了才喝。實際上,在適當(dāng)?shù)臅r候喝水不但能解渴,還能在一定程度上降低血栓風(fēng)險。起床后。早晨是人體生理性血壓升高的時刻,血小板活性增加,加之睡了一夜的覺,排尿、皮膚蒸發(fā)及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液黏稠度增高。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科營養(yǎng)師
深圳大學(xué)總醫(yī)院心內(nèi)科主任 李海鷹腦卒中包括腦梗死和腦出血兩大類,臨床表現(xiàn)很接近,其根源病因也均與腦血管硬化有關(guān)。身體里的血管硬化我們很難感覺到,但如果感覺無明確原因的舌頭發(fā)硬,卒中可能就在眼前了。簡單來說,因為血管硬化,管腔變窄,血流減慢,血液黏稠度增高,就會使舌靜脈循環(huán)變差,進而刺激舌神經(jīng)導(dǎo)致舌根
火箭軍總醫(yī)院心血管內(nèi)科主任胡桃紅教授說,一般來說,出現(xiàn)以下四個預(yù)警信號,就說明體內(nèi)血液黏稠度可能偏高了,中老年人以及有心血管疾病的人需要特別注意血液黏度,或及時到醫(yī)院進行檢查和治療。晨起時頭暈,晚飯后清醒臨床觀察顯示,血液黏稠度高的人,早上起床后會感到腦袋暈暈乎乎的,沒有力氣,沒有睡醒后神清氣爽、精