秋季老人怎么進補 老人秋季進補不建議吃人參

53歲的王老師,在某中學任教,因為帶的是高三畢業班,工作壓力較大,長期休息不好?;加懈哐獕旱乃犝f人參可以提神養生,于是買回來一大包泡水喝,如果遇上晚上熬夜備課的時候,就會放得更多。這樣連續喝了一段時間后,一天晚上,王老師突發腦溢血,經搶救無效去世。

人參不僅能夠治療疾病,在保健養生上也被譽為“補氣之圣藥”。秋季老人怎么進補 老人秋季進補不建議吃人參隨著人們生活水平的提高,健康意識的增強,它已經走進了尋常百姓家中,有的人用參片泡水喝,有的家庭用人參煲湯食用。人參雖好,但不能亂用,像王老師這樣使用不當還會帶來嚴重的后果。因此,服用時一定要注意以下幾個問題。

適合體虛人群服用。人參從產地上或品種上一般可以分為三類:吉林人參、韓國高麗參、美國花旗參(西洋參)等,雖然有各自特殊功效,但都主要用來大補元氣、修復血管、補脾益肺、生津止渴、安神益智、延緩衰老等,適合用于病后體虛的人群。

高血壓病人長期服很危險。高血壓病人從中醫上講,多屬肝陽上亢體質,服人參后易引起腦血管意外,長期服用危害更大。不適合服用人參的還有陰虛火旺體質的人,表現為五心煩熱(指兩手兩足心發熱,并自覺心胸煩熱)、口干、晚上出現潮熱盜汗等癥狀。還需要注意,正在感冒發燒的病人不宜服用,因為這時補人參,可能出現“閉門留寇”的現象,即在有病邪在內的時候,若先進行補虛,虛雖補了,卻等于是關了門,將病邪留在體內就很難驅逐。秋季老人怎么進補 老人秋季進補不建議吃人參

兒童服后可能早熟。由于人參含有類似植物激素的成分,男孩食用過多會過早長胡須、女孩則會出現月經提前、乳房發育過早等一系列性早熟的癥狀。需要提醒的是,除了藥店購買的人參,有些食品和化妝品中也含人參成分,因此,為兒童購買相關產品時應注意。

夏秋不宜服用。人參的保健養生宜選擇在春季和冬季,冬季適合進補,春季宜于養陽,而夏季炎熱的氣候和秋季干燥的季節則不太適合。因為夏秋季人體容易出現熱證,如果用溫性或熱性的人參,會加強身體的興奮度,使炎癥加重。

如果將人參作為治療用藥,每天的用量應控制在10—15克,作保健用則以5克左右為宜,食用時既可煎水飲用、也可切片后燉湯、泡茶、浸酒、研磨沖服、細嚼含化。秋季老人怎么進補 老人秋季進補不建議吃人參需要提醒的是,如果在食用時出現了喉嚨發干或出鼻血等不適癥狀,應立即停止服用。不要在服人參時吃蘿卜、綠豆,不要飲茶

上一篇:秋季三個月的飲食總原則 秋季家常菜譜腰果爆雞丁
下一篇:介紹一款菌菇減肥菜譜 讓你有更多的健康選擇

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

老人春季養生吃什么好? 中老人春季養生食譜大全

老人春季養生吃什么好? 中老人春季養生食譜大全

411

老人春季養生吃什么?以下全面介紹的中老年人春季養生食譜大全,是易于使用的春季養生湯、春季養生粥。食譜選擇的材料簡單,做法簡單。家里總是有寶,尊敬長輩,不要為他們做一些充滿愛心的養生料理。豬血菠菜湯:取豬血500克,切成片,菠菜500克,洗凈切斷,共煮湯調味食用,每曰或隔曰1次。此湯是具有補而兼通供銷

春季養生養肝吃什么好 春季養生養肝多吃三菜一粥

春季養生養肝吃什么好 春季養生養肝多吃三菜一粥

10

春天,人體的生理變化主要是血氣活動加強,新陳代謝旺盛,二是肝主藏血,肝主疏散的功能逐漸加強,人的精神活動也活躍起來。所以,立春后,養生要養肝。春季養生要養肝多吃三菜一粥!為何肝是疏泄的,還得養肝呢?中醫解釋說,古人有句諺語,如果滿了,就會損壞,如果缺了,就會盈余。就像植物在秋天和冬天落葉一樣,收集營

春季養生的宜與忌介紹 春季養生五宜務必知曉

春季養生的宜與忌介紹 春季養生五宜務必知曉

150

春天風多,乍暖還寒,晝夜溫差大。俗話“春捂秋凍”,說的是春天如何著衣保健;又說“春夏養陽”,則是從飲食方面來強調春天的養生策略了。春天人體陽氣生發,血氣流暢,肝氣舒展,皮膚潤澤,毛皮疏松,養生方面也應適應這些特征。春季養生的宜與忌:春季養生五宜調整情志,振奮精神。春天陽光明媚,風和日麗,老年人不能獨

春季養生保健該注意些什么 春季養生保健飲食6大原則

春季養生保健該注意些什么 春季養生保健飲食6大原則

1635

春三月,這是發陳,天地俱生,萬物榮耀。的確,早春二月,春天寒冷,乍暖還寒,溫暖的陽光,綠色的草坪,還有我們身體流動的愚蠢的春天氣息,都表明這是萬物繁榮,充滿活力的季節。春季養生保健飲食六大原則!當然,這也是我們人體生理功能和新陳代謝最活躍的時期,跟上春天的步伐,開始春天的養生吧首先,中醫養生學認為,

春季養生應注意什么 春季養生切記五不宜

春季養生應注意什么 春季養生切記五不宜

607

中醫認為,冬三月,這是閉藏就像樹木到冬天落葉減少水分揮發一樣,人在冬天也應該減少活動,避免出汗。現在是春天,如果身體疲勞無力,總是說自己是春困,冬天一定沒有保養腎臟,春天身體準備陳化的時候養分跟不上。春季養生切記“五不宜”!不僅盡量減少出汗,冬天早睡晚起,注意保溫,心情不好,冬天這一點不好,就不能適

春季養生吃什么好? 春季養生小常識分享

春季養生吃什么好? 春季養生小常識分享

1754

春天是萬物發芽生長的季節,適合養生,給身體帶來好的開始。春天怎樣養生呢?春季養生吃什么好?春季養生常識1、堅持多喝水水是生命之源,多喝水可以提高身體系統的循環速度,提高警報能力和能源消耗。2、逐漸減少衣服春天的天氣乍一看很暖和很冷,不適合一下子穿得太少,以免生病。3、早睡早起每天晚上最好在11點前睡

春季養生吃什么好? 推薦3種春季養生菜

春季養生吃什么好? 推薦3種春季養生菜

559

一年之計在于春!進入春天,我們人體的陽光也向上和向外避難,這時也是我們養生的好時機,很多人也開始重視養生,你知道春季養生吃什么?春天的養生食譜是什么?春天的飲食應該多選擇辛散的食物,同時保護體內的陽光,防止寒邪的侵入。讓我們看看春天適合吃的三種食譜。姜韭雞蛋羹-助陽鮮韭菜汁20毫升,生姜汁10毫升,

春季養生吃什么食物好 春季養生蔬菜推薦韭菜的幾種美味吃法

春季養生吃什么食物好 春季養生蔬菜推薦韭菜的幾種美味吃法

1461

春天新鮮,首次推動春韭。自古以來就被稱為春菜第一美食的春韭菜一步一步地甜,一步一步地辣,所謂漸覺東風絕寒,青蒿韭菜試試春盤。春季養生蔬菜推薦韭菜的幾種美味吃法:南北朝時期,齊國有一位王子說:菜是什么味道最好?御醫回答說:春初早韭菜。韭菜不僅顏色綠,而且味道鮮美,辛香開胃,色、香、味道好。春韭菜經歷了

魚香茄子的做法-酸甜味炒菜譜
美食菜譜

魚香茄子的做法-酸甜味炒菜譜

936

魚香茄子的做法 - 家常魚香茄子的做法非常簡單易學。如果魚香茄子怎么做好吃,魚香茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文魚香茄子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會魚香茄子的做法

四季養生

日常養胃的方法有哪些 日常養胃應遵循健康飲食原則

349

應該要如何養胃呢?在都市生活中,不規律的生活習慣或者等等其他原因都會傷害到我們的腸胃健康。因此,養胃成為了很多人必須要做到的。養胃最佳的方法肯定是通過飲食,多吃一些具有養胃效果的食物。日常養胃的方法不要吃太多。我們的胃容量也有限,所以平時在吃飯時切勿吃太多。吃太多會讓人感到很撐,而且會讓胃部分泌出更

2018年09月29日健康簡報,星期六!健康是一種生活態度!
健康新聞

2018年09月29日健康簡報,星期六!健康是一種生活態度!

1892

2018年09月29日健康簡報,星期六!在這里,生活原來可以更健康!日常養生1、每天泡腳能促進睡眠5類人泡腳需謹慎2、上班族一周健身幾次兩性健康1、怎樣能提高女性的性能力2、夫妻性行為需要注意的事項3、跑步減肥的那些事4、插進去一半帶點血絲是為什么?美食菜譜1、秋季潤肺佳品:川貝雪梨燉豬肺美容護膚1、吃“網紅”美白丸小心吃出癌癥【健康語】多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應.

爬山可以瘦身嗎爬山瘦哪里
日常養生

爬山可以瘦身嗎爬山瘦哪里

970

爬山可以瘦身嗎?這個問題相信很多朋友都去證實過吧,應該是有效果的。爬山是一項全身運動,可以瘦腿,減肚子等等,下面給大家介紹一下爬山瘦哪里最快最有效果。爬山瘦大腿大腿粗的人可以經常爬山瘦腿,爬山的時候大腿向前抬起走動,能促進脂肪分解燃燒,還能緊實大腿肌肉,讓大腿看起來更纖細。爬山緊實小腿肌肉如果小腿水

健康新聞

一次性說清關于蘑菇“有毒”的五個謠言

688

關于“蘑菇能夠富集重金屬,不能多吃”等等說法,可以說是老生常談啦。蘑菇是否能夠富集重金屬?我們還能不能吃蘑菇?辟謠1:富集不等于富含蘑菇是可食用大型真菌的俗稱,其中包括蘑菇、香菇、金針菇等很多品種。在同等土壤環境下,蘑菇富集重金屬的能力確實比蔬菜、水果強,也就是說,蘑菇確實有很強的吸附重金屬的能力。

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩人成| 欧美乱大交XXXXX疯狂俱乐部| 欧美国产亚洲精品高清不卡| 老司机深夜影院| 精品人妻少妇一区二区三区在线 | 欧美日韩在线视频一区| 把腿扒开做爽爽视频在线看| 尤物久久99热国产综合| 在线视频一区二区日韩国产| 国产精品美女一级在线观看| 四虎影视成人精品| 亚洲av日韩av欧v在线天堂| yellow中文字幕网| 黄瓜视频官网下载免费版| 翁虹三级伦理电影大全在线观看| 欧美激情a∨在线视频播放| 性猛交xxxxx按摩| 国产精品麻豆免费版| 啊啊啊好爽在线观看| 亚洲精品无码永久在线观看| 亚洲人成色7777在线观看不卡 | 国产你懂的视频| 毛片A级毛片免费播放| 欧美丝袜高跟鞋一区二区| 日本三级香港三级人妇99视| 婷婷色在线播放| 国产福利片在线| 四虎www免费人成| 亚洲性久久久影院| xxxxx做受大片视频免费| 请与我同眠未删减未遮挡小说| 狠狠色综合久久婷婷色天使| 日韩精品专区在线影院重磅| 少妇丰满爆乳被呻吟进入| 国产午夜无码视频在线观看 | 北条麻妃一区二区三区av高清 | 日本精品久久久久护士| 小小的日本电影在线观看免费版| 国产午夜福利久久精品| 亚洲av无码欧洲av无码网站| 一本大道香蕉在线观看|