雙胎孕婦按時補鐵,為什么還貧血?
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從受精卵長成兩個兩公斤左右的寶寶,他們所有營養來源于媽媽,兩個寶寶鐵的需求量大,即使是飲食結構很健康的孕媽媽,也難免會出現貧血或者是鐵缺乏。貧血不僅會讓人頭暈眼花,還會增加母嬰的各種并發癥,一定要重視。
如果被診斷為貧血,怎么辦?黃美華建議,通過食物補鐵,孕婦從孕中期開始就要增加鐵的攝入,每日增加20至50克紅肉,每周吃1至2次動物內臟(豬肝等)或動物血液(豬血、鴨血等),同時應攝入含維生素C較多的蔬菜和水果,以提高膳食鐵的吸收與利用;按醫囑補充鐵劑,孕婦于妊娠后半期對鐵的需求量增多,僅靠飲食補充明顯不足,應遵醫囑適時補充鐵劑,選用胃腸道反應小的、口服吸收率高的鐵劑,嚴重時還可靜脈用補鐵藥物。
黃美華提醒,貧血孕婦對分娩、手術、麻醉的耐受能力差,而且抵抗力差,容易并發產褥感染,胎兒也容易出現生長受限、胎兒窘迫、早產等,對雙胎的影響更大。所以,雙胎妊娠更要規范產前檢查,及早發現異常問題,盡早治療。(全媒體記者 楊云龍 通訊員 賈曉宙)
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