健身方法 2014-08-20 1798 0

飲食減肥是非常方便有效的瘦身方式，而對(duì)食物的選擇就成為了重中之重。蔬菜和水果這些天然的食物非常適合生吃，我們不但可以品嘗到它們最原始的味道，而且也能讓熱量維持在最低水平。所以今天我們就來看一看都有哪些可以幫助我們減肥的生吃食譜吧。小編推薦：健康營(yíng)養(yǎng)又助減肥的生食譜一，涼拌三色腐竹我們準(zhǔn)備的材料主要有