日常養(yǎng)生

營養(yǎng)探秘:被低估的藻類食物你了解嗎?

519

涼拌海帶絲、海帶燉排骨、裙帶菜豆腐湯、紫菜雞蛋湯、海苔片……這些我們?nèi)粘o嬍持谐R姷牟?其中的主角食材都來自一類食物——藻類。別看它貌不驚人,但營養(yǎng)價值卻十分豐富,還特別爽口解膩,尤其用來配肉吃很合適。事實上,藻類是無胚、自養(yǎng)、以孢子進行繁殖的低等植物,作為大自然的饋贈,其營養(yǎng)價值不斷被人們所認識,

日常養(yǎng)生

海鮮大餐后頭昏眼花?你可能中了這種毒

322

海鮮味道鮮美,但海鮮中毒事件時有發(fā)生。除了已經(jīng)聲名狼藉的河豚中毒和青皮紅肉魚造成的組胺中毒外,其實每年引發(fā)中毒病例最多的是食用巖礁魚引發(fā)的西加魚毒素(Ciguatera Fish Poisoning,CFP)中毒。預計每年約有5-20萬人發(fā)生西加魚毒素中毒,考慮到只有2-10 %的中毒案例被上報到食

健康新聞

脂肪肝,飲食注意五點

679

在飲食上,脂肪肝患者要注意以下幾點。第一,控制能量攝入。脂肪肝患者能量攝入不宜過高。從事輕度活動的脂肪肝患者每天按照每公斤體重30千卡能量攝入,例如一個體重60公斤的成年人,每天攝入1800千卡能量,以避免加重脂肪堆積。第二,適當增加蛋白質(zhì)攝入 。每天每公斤體重給予1~1.5克蛋白質(zhì),有利于促進肝細

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲白色白色在线播放| 国产免费av片在线观看播放| japanese六十路| 成品网站nike源码1688免费| 久久强奷乱码老熟女| 欧美videosdesexo肥婆| 亚洲欧美日韩国产综合| 特级毛片AAAAAA| 免费看成年人网站| 美女张开腿黄网站免费| 国产乱弄免费视频| 顶部自由性别xx视频| 国产成人www免费人成看片| 探花视频在线看视频| 欧美综合色另类图片区| 免费吃奶摸下激烈免费视频| 美女张开腿让男人桶| 国产一在线精品一区在线观看| 高清国产一级毛片国语| 国产成年无码久久久久毛片| xxxxx国产| 性生活大片免费看| 中文字幕亚洲色图| 日本另类z0zx| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区| 用我的手指搅乱我吧第五集| 免费理论片51人人看电影| 精品国产污污免费网站入口| 国产成人mv在线播放| 欧美人xxxx| 国产破外女出血视频| h视频在线观看免费| 国产精品亚洲成在人线| 永久黄色免费网站| 国产精品欧美亚洲韩国日本| 6080新视觉| 国产精品无码久久av| 18禁男女爽爽爽午夜网站免费| 小少呦萝粉国产| 一级毛片**不卡免费播| 巨肉黄暴辣文高h文奶汁|