護眼知識

菊花養肝護眼

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  菊花養眼的功效相當好,而且對老花眼,飛蚊癥亦有特效,所以常飲菊花茶是一個最方便有效的視力保健方法,而菊花有許多飲用法,不妨根據個人喜好加以選擇:  1、菊花杞子茶  做法:菊花杞子各適量同放杯中,用滾水沖泡,焗十五分鐘左右  2、菊花烏龍茶  做法: 菊花烏龍茶葉各適量同放杯中, 用滾水沖泡,

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