女性這樣吃 可解除長斑危機

每一個愛美的女性都希望自己的臉上干干凈凈的,那么,女性長斑該怎么辦呢?想要解除長斑危機,你需要內調外養,養血祛斑,下面就來看看怎么吃能把色斑吃走吧。

  1、西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩黑斑消退。

  2、檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C。常飲檸檬汁,不僅可以使皮膚白嫩,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  3、胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  4、黃瓜粥

一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?,F代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

  5、黑木耳紅棗湯

每日早、晚餐后各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助祛除黑斑,淡化色斑。這些都是淡化色斑的食物。

本文來源:易網在線養生網 責任編輯:趙祖玉_NT1956
上一篇: 一夜白頭真會發生嗎?如何預防白發生長
下一篇:長出法令紋?學好5招法令紋統統走開

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

吃番茄好處多,但是禁忌你們懂嗎?

吃番茄好處多,但是禁忌你們懂嗎?

1103

番茄可是公認的養生食物,不但能護膚美顏抗衰老,還能防癌。常吃番茄還能預防動脈粥樣硬化,它其中的番茄紅素有強大的抗氧化功能,起到保護血管內皮的作用。但是,吃番茄是有禁忌的,你們知道嗎?1.不宜和黃瓜同食黃瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會達不到

西紅柿排骨湯 減緩色斑延緩衰老是真的嗎

西紅柿排骨湯 減緩色斑延緩衰老是真的嗎

1141

  【導讀】番茄排骨湯是怎么做的?減緩色斑延緩衰老是真的嗎?專家解析:番茄排骨湯含有豐富的營養,是如何做的。了解番茄排骨湯的做法,減緩色斑延緩衰老?! 》雅殴菧淖龇ā ?、準備好材料,排骨斬段?! ?、排骨用開水泡去血水,番茄切丁?! ?、將排骨、番茄丁、粉葛放入高壓鍋?! ?、高壓鍋內注入兩大

賽螃蟹炒番茄的做法-家常味炒菜譜

賽螃蟹炒番茄的做法-家常味炒菜譜

331

賽螃蟹炒番茄的做法 - 家常賽螃蟹炒番茄的做法非常簡單易學。如果賽螃蟹炒番茄怎么做好吃,賽螃蟹炒番茄的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文賽螃蟹炒番茄的家常做法大全,用最短的時間讓你學會賽螃蟹炒番茄的做法

豌豆胡蘿卜火腿雞蛋菠蘿炒飯的做法-酸甜味炒菜譜

豌豆胡蘿卜火腿雞蛋菠蘿炒飯的做法-酸甜味炒菜譜

617

豌豆胡蘿卜火腿雞蛋菠蘿炒飯的做法 - 家常豌豆胡蘿卜火腿雞蛋菠蘿炒飯的做法非常簡單易學。如果豌豆胡蘿卜火腿雞蛋菠蘿炒飯怎么做好吃,豌豆胡蘿卜火腿雞蛋菠蘿炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豌豆胡蘿卜火腿雞蛋菠蘿炒飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豌豆胡蘿卜火腿雞蛋菠蘿炒飯的做法

番茄排骨連鍋的做法-家常味煮菜譜

番茄排骨連鍋的做法-家常味煮菜譜

929

番茄排骨連鍋的做法 - 家常番茄排骨連鍋的做法非常簡單易學。如果番茄排骨連鍋怎么做好吃,番茄排骨連鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文番茄排骨連鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會番茄排骨連鍋的做法

雞肉胡蘿卜豌豆菠蘿炒飯的做法-酸甜味炒菜譜

雞肉胡蘿卜豌豆菠蘿炒飯的做法-酸甜味炒菜譜

565

雞肉胡蘿卜豌豆菠蘿炒飯的做法 - 家常雞肉胡蘿卜豌豆菠蘿炒飯的做法非常簡單易學。如果雞肉胡蘿卜豌豆菠蘿炒飯怎么做好吃,雞肉胡蘿卜豌豆菠蘿炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞肉胡蘿卜豌豆菠蘿炒飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞肉胡蘿卜豌豆菠蘿炒飯的做法

豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的做法-酸甜味炒菜譜

豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的做法-酸甜味炒菜譜

1236

豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的做法 - 家常豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的做法非常簡單易學。如果豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯怎么做好吃,豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的做法

胡蘿卜雞蛋菠蘿炒飯的做法-酸甜味炒菜譜

胡蘿卜雞蛋菠蘿炒飯的做法-酸甜味炒菜譜

1162

胡蘿卜雞蛋菠蘿炒飯的做法 - 家常胡蘿卜雞蛋菠蘿炒飯的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜雞蛋菠蘿炒飯怎么做好吃,胡蘿卜雞蛋菠蘿炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜雞蛋菠蘿炒飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜雞蛋菠蘿炒飯的做法

水煮牛肉的做法-麻辣味煮菜譜
美食菜譜

水煮牛肉的做法-麻辣味煮菜譜

1952

水煮牛肉的做法 - 家常水煮牛肉的做法非常簡單易學。如果水煮牛肉怎么做好吃,水煮牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文水煮牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會水煮牛肉的做法

護眼知識

小心眼病乘“季”而入

407

  春天,有些人會感覺眼睛紅腫,怕光流淚,癢痛難忍,甚至影響視力。這種病叫春季卡他性結膜炎,以青年男性患者居多,約有26%-28%的患者有個人和家庭過敏史,并且還伴有過敏性鼻炎、哮喘、濕疹等過敏性疾病。其主要表現為雙眼劇癢,有異物感和燒灼感,同時伴有畏光和流淚等癥狀。由于患者不斷擦眼止癢,又常繼發細

健康新聞

遠離結直腸癌從改變生活方式開始

203

“2019年天津市結直腸腫瘤防治宣傳周”8月19日在天津市腫瘤醫院啟動。天津市腫瘤醫院結直腸腫瘤科主任孔大陸表示,結直腸癌包括結腸癌和直腸癌,近30年來發病率呈增長趨勢。國家癌癥中心2015年公布的結直腸癌發病數據顯示,全國腫瘤登記地區結直腸癌發病率位居惡性腫瘤的第5位,每年新發病例37萬。天津市健

炎夏健身,應多做“溫和運動”
四季養生

炎夏健身,應多做“溫和運動”

200

炎炎夏日中,由于氣候的原因,人體體力消耗大量增加,在這樣不佳的天氣條件下,應該怎樣合理的安排健身計劃呢?夏季健身最好選擇在早晚氣溫較低的時段,因為在這段時間進行鍛煉,身體內的肌肉黏滯性是最弱的,同時關節的靈活性相對較強,可以達到非??茖W的訓練目的。如果在中午11時至下午4時這段炎熱的時間進行健身,不

小伙在杭州格萊美醫療美容醫院隆鼻失敗找記者 卻又不吭聲……
健康新聞

小伙在杭州格萊美醫療美容醫院隆鼻失敗找記者 卻又不吭聲……

535

有位小伙子向我們反映,他在杭州格萊美醫療美容醫院隆鼻失敗了,找到醫院協商,結果雙方發生爭執,鬧到了派出所。記者過去后,小伙子卻不吭聲了?!鞠嚓P新聞:女子在杭州格萊美醫療美容醫院整容后流鼻血不止】涉事整形醫院:格萊美醫療美容醫院  整容失敗很難受,希望記者評個理在派出所調解室里,我們見到了這位小伙子,

'); })();
主站蜘蛛池模板: 中文字幕丰满乱孑伦无码专区| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 青青青在线观看视频免费播放| 国产精品久久久久久一区二区三区 | 少妇被又大又粗又爽毛片| 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ| 最近中文字幕2019视频1| 亚洲婷婷第一狠人综合精品| 波多野结衣一道本| 伊人久久精品亚洲午夜| a级片免费视频| 性一交一乱一伧老太| 中文字幕热久久久久久久| 日本视频网站在线www色| 五月天久久婷婷| 真实国产乱子伦精品免费| 国产成人手机高清在线观看网站| 三级视频在线播放| 国产精品狼人久久久久影院| 99国产精品永久免费视频| 天天想你视频免费观看完整版高清中文| 一本大道香蕉视频在线观看 | 国产亚洲欧美另类专区| 麻绳紧缚奴隷女囚| 国产成人精品一区二三区| 日本人强jizzjizz| 国产精品久久免费视频| 2021光根影院理论片| 国产精品网址在线观看你懂的| 91精品视频免费| 成人毛片在线播放| 久9re热这里精品首页| 日本动态120秒免费| 久久男人资源站| 欧美成人精品第一区| 亚洲第一福利网站| 永久在线免费观看| 台湾一级淫片完整版视频播放| 日本三级香港三级人妇99视 | 欧美性猛交xxxx| 亚洲国产精品综合久久20|