菊花養肝護眼

菊花養眼的功效相當好,而且對老花眼,飛蚊癥亦有特效,所以常飲菊花茶是一個最方便有效的視力保健方法,而菊花有許多飲用法,不妨根據個人喜好加以選擇:

1、菊花杞子茶

做法:菊花杞子各適量同放杯中,用滾水沖泡,焗十五分鐘左右

2、菊花烏龍茶

做法: 菊花烏龍茶葉各適量同放杯中, 用滾水沖泡, 加蓋焗片刻即可飲用

菊花清熱及預防熱氣安全而有效,任何體質飲用都無大礙。除了用作性質溫和的清涼飲料,還可以作外敷消炎用途,尤其是眼球發炎,紅腫刺痛,布滿紅筋,畏光流淚時,外敷的功效顯著:用較大量的杭菊, 用滾水焗一杯濃菊花茶飲用,用焗過水的菊花渣外敷在眼皮上,涼了即換,如是者反覆多次可收效.

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