每天2杯蔓越莓汁 降低心臟病風險

說起蔓越莓汁的保健效果,我們大多想到預防尿道感染。事實上,蔓越莓的好處不僅如此。國外研究發現,蔓越莓汁促進血流的效果相當不錯,每天飲用2杯,有助預防心臟病。

國外研究顯示,適量飲用蔓越莓汁,有助保護心血管健康

美國「每日醫療網」(Medical Daily)報道指出,根據美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的資料,美國每年死于心臟病的人數高達61萬,可說是健康殺手!想要遠離心臟病,除了保持運動習慣,適當飲食可能也有幫助。

蔓越莓富含多酚 幫助維護心臟健康

德國杜塞道夫大學(University of Duesseldorf)的研究團隊,在日前舉行的蔓越莓健康研究會議(Cranberry Health Research Conference)上發表了一項新研究,顯示適量飲用蔓越莓汁,有助于減少罹患心臟病的風險。

美國國立衛生研究院(National Institutes of Health)指出,蔓越莓富含抗氧化物「多酚」,能幫助血液循環、改善腎臟功能、促進荷爾蒙傳遞、過濾廢物等。此外,多酚對于心臟健康也有助益。

為了厘清蔓越莓對心血管的影響,研究團隊針以不同多酚濃度的蔓越莓汁進行實驗。研究員讓10名年齡介于18至40歲的健康受試者,各喝2杯加糖的蔓越莓汁(共450c.c.),但是每一杯蔓越莓汁含有的多酚濃度都不一樣,介于0%至117%之間。

上一篇:三味中藥泡水喝,中老年人健腦益力,腿腳靈活
下一篇:專家支招:睡前喝溫水能救命,但這么喝才有效!

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 日韩欧美成末人一区二区三区| 精品人妻少妇嫩草AV无码专区| 国产线路中文字幕| 一看就湿的性行为描写大尺度| 日韩aⅴ人妻无码一区二区| 亚洲午夜无码久久久久小说| 澳门a毛片免费观看| 内射干少妇亚洲69xxx| 舌头伸进去里面吃小豆豆| 国产女人的高潮大叫毛片| 老司机久久精品| 国产视频你懂得| 99视频精品全部在线观看| 成人亚洲国产精品久久| 久久久久久久综合狠狠综合| 晚上睡不着正能量网址入口| 亚洲另类激情综合偷自拍图| 欲乱美女诗涵番外5| 伦理eeuss| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区| 四虎影院免费在线播放| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ| 国产女人aaa级久久久级| 亚洲国产成人99精品激情在线| 国产精品视频一区二区三区经 | 国产一进一出视频网站| 麻豆AV一区二区三区久久| 国产欧美日韩中文久久| 老妇bbwbbw视频| 国产综合欧美日韩视频一区| 99久久人人爽亚洲精品美女| 天天色综合图片| z0z0z0女人极品另类视频| 快点cao我要被cao烂了男女| 中文在线免费不卡视频| 扒开女人内裤边吃奶边摸| 丰满人妻一区二区三区视频53| 日本一道本高清免费| 久久久久久久国产精品电影 | 教师mm的s肉全文阅读| 久久99热只有频精品8|