每天2杯蔓越莓汁 降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)

說起蔓越莓汁的保健效果,我們大多想到預(yù)防尿道感染。事實(shí)上,蔓越莓的好處不僅如此。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),蔓越莓汁促進(jìn)血流的效果相當(dāng)不錯(cuò),每天飲用2杯,有助預(yù)防心臟病。

國(guó)外研究顯示,適量飲用蔓越莓汁,有助保護(hù)心血管健康

美國(guó)「每日醫(yī)療網(wǎng)」(Medical Daily)報(bào)道指出,根據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的資料,美國(guó)每年死于心臟病的人數(shù)高達(dá)61萬,可說是健康殺手!想要遠(yuǎn)離心臟病,除了保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,適當(dāng)飲食可能也有幫助。

蔓越莓富含多酚 幫助維護(hù)心臟健康

德國(guó)杜塞道夫大學(xué)(University of Duesseldorf)的研究團(tuán)隊(duì),在日前舉行的蔓越莓健康研究會(huì)議(Cranberry Health Research Conference)上發(fā)表了一項(xiàng)新研究,顯示適量飲用蔓越莓汁,有助于減少罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院(National Institutes of Health)指出,蔓越莓富含抗氧化物「多酚」,能幫助血液循環(huán)、改善腎臟功能、促進(jìn)荷爾蒙傳遞、過濾廢物等。此外,多酚對(duì)于心臟健康也有助益。

為了厘清蔓越莓對(duì)心血管的影響,研究團(tuán)隊(duì)針以不同多酚濃度的蔓越莓汁進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。研究員讓10名年齡介于18至40歲的健康受試者,各喝2杯加糖的蔓越莓汁(共450c.c.),但是每一杯蔓越莓汁含有的多酚濃度都不一樣,介于0%至117%之間。

上一篇:三味中藥泡水喝,中老年人健腦益力,腿腳靈活
下一篇:專家支招:睡前喝溫水能救命,但這么喝才有效!

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 精品国产v无码大片在线看| 最色网在线观看| 日产精品久久久久久久性色 | 69av在线播放| 女m室内被调教过程| 中文字幕第6页| 日韩在线观看视频网站| 亚洲另类小说图片| 毛片免费全部免费观看| 免费一级黄色录像影片| 精品欧美一区二区三区四区| 国产人妖视频一区二区| 免费足恋视频网站女王| 国产精品日韩欧美亚洲另类| 99久在线国内在线播放免费观看| 尤物视频www| 中文字幕在线观看日韩| 日本午夜精品一区二区三区电影| 乱色熟女综合一区二区三区 | AV中文无码乱人伦在线观看| 小小视频在线版观看| 中文天堂在线最新版在线www| 日本免费人成视频播放| 久久这里只精品| 最近免费中文字幕完整7| 亚洲变态另类一区二区三区 | 欧美乱人伦中文字幕在线不卡 | 香蕉高清免费永久在线视频| 国产欧美亚洲一区在线电影| 三上悠亚在线网站| 国产精品视频一区二区三区四| 99久久国产综合精品五月天| 大地资源在线资源免费观看| h在线观看网站| 女人张开腿让男人桶视频| 一品道一本香蕉视频| 岛国精品在线观看| 一级做a爱片特黄在线观看yy| 思思91精品国产综合在线| 一级毛片免费全部播放| 成人亚洲欧美激情在线电影|