健康新聞

新式茶飲,激發(fā)消費新活力

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下午2時,上海市浦東新區(qū)陸家嘴中心商場,一家茶飲店前排起了長隊。基底乳打底、簡單調(diào)味、加入牛乳,最后放入現(xiàn)萃的茶葉原湯,一杯現(xiàn)制奶茶就做好了。午后一杯奶茶,給附近上班的張麗提供了滿滿元氣。新式茶飲是一種結合傳統(tǒng)茶文化與現(xiàn)代消費趨勢的創(chuàng)新飲料,受到年輕消費者的喜愛,已成為現(xiàn)代生活中的一種流行。茶飲店工

日常養(yǎng)生

別扔!這些廚余垃圾,其實是中藥寶藏

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中藥的身影無處不在,默默地守護著我們的健康。從廚房里的調(diào)料,到花園中的植物,再到我們常喝的茶飲,中藥的智慧和力量已經(jīng)深深融入了我們的日常生活。今天,就讓我們一起來探索那些被你當廚余垃圾扔掉的中藥材,了解它、利用它,為我們的健康加分。荔枝殼荔枝殼為無患子科植物荔枝的外果皮。作為中藥的一種,在日常生活中

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春日小心肝 多來點甜頭兒

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春日養(yǎng)肝正當時!春天陽氣生發(fā),大地回春,氣溫逐漸變暖,肝在中醫(yī)五行屬木,肝木在春天時令旺盛。此時如能順應自然之氣讓肝氣條達舒暢,人就會氣血平和,感覺精神飽滿,心情愉悅。今天,中醫(yī)就來推薦幾款有助于養(yǎng)肝護肝的食物和養(yǎng)生茶。肝臟喜甜不喜酸每一種食物都源自大自然,依據(jù)生長環(huán)境的不同,呈現(xiàn)出酸、苦、甘、辛、

冬季養(yǎng)肝喝什么茶好
四季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)肝喝什么茶好

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導讀冬季氣溫下降,人體的新陳代謝減慢,肝臟作為人體重要的解毒器官,在寒冷季節(jié)需要特別的關注與保養(yǎng)。通過合理的茶飲可以幫助養(yǎng)肝護肝,提升肝臟功能。那么,冬季養(yǎng)肝喝什么茶好呢?下面,將為大家介紹幾種適合冬季的養(yǎng)肝茶。...冬季氣溫下降,人體的新陳代謝減慢,肝臟作為人體重要的解毒器官,在寒冷季節(jié)需要特別的

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中醫(yī)藥玩起跨界 年輕人愛上養(yǎng)生

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中草藥與咖啡相遇、各類時令養(yǎng)生節(jié)氣茶飲、創(chuàng)意十足的中藥主題文創(chuàng)、美味又健康的糕點……北京青年報記者走訪發(fā)現(xiàn),在今年服貿(mào)會上,傳統(tǒng)中醫(yī)藥玩起了跨界,他們一改過去口味苦澀、保守的樣貌,瞄準了年輕人的生活節(jié)奏和口味喜好,以時尚、新潮、便捷的姿態(tài)煥新來襲,琳瑯滿目的中醫(yī)藥養(yǎng)生產(chǎn)品成功打入秉承“懶系養(yǎng)生”“朋

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天氣轉涼,如何增強身體抵抗力?“秋凍”是否有依據(jù)?丨時令節(jié)氣與健康

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天氣轉涼,家長該如何調(diào)整孩子的生活習慣,以增強兒童身體的抵抗力,適應季節(jié)變化?廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師 楊京華白露時節(jié),兒童要注重養(yǎng)肺陰,健脾氣。首先,建議孩子早臥早起。白露時節(jié),日照時間會逐漸縮短,夜晚時間會逐漸延長,孩子應順應節(jié)氣規(guī)律的變化,適當延長睡眠時間。同時,也要鼓勵孩子多運動,保持愉快的心情

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中藥餐飲是營銷噱頭還是真養(yǎng)生

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8月中下旬,一場持續(xù)5晚的中醫(yī)藥夜市在浙江省安吉縣龍山體育中心正式“出攤”。把脈問診、針灸推拿、刮痧以及中藥養(yǎng)生特色茶飲品嘗等項目悉數(shù)登場。夜市原本計劃晚上六點半到八點半營業(yè),但人氣過于火爆只好提前開場,八點半以后還難以結束,大夫們又“延長營業(yè)”好一會兒,最終才慢慢在人頭攢動、燈火通明中退場。記者了

日常養(yǎng)生

游戲玩得頭暈目眩?試試這些中醫(yī)小妙招

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最近,國產(chǎn)游戲《黑神話:悟空》爆火,為了游戲通關,不少人不惜點燈熬油,費盡心思地在游戲中渡劫過難,熬夜、久坐,令一部分游戲愛好者頭暈目眩。首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師李波提醒,一旦游戲過程中出現(xiàn)頭暈目眩、惡心嘔吐的癥狀,除了趕緊休息外,還要學會以下小妙招。放下飲料,來杯代茶飲李波建議,

日常養(yǎng)生

熱茶、熱食、熱水 抓住末伏熱養(yǎng)好時機

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8月14今日正式進入末伏,由于夏季雨水豐沛,濕氣較重,如果養(yǎng)生不當,很容易導致濕邪久困于人體內(nèi)而滋生疾病。進入伏天“末班車”,北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師魏幗提醒,人們可以趁此機會祛除體內(nèi)寒氣,達到強身健體,改善體質(zhì)的目的。“中醫(yī)認為,肥胖癥的病因多與痰、濕有關。常見的臨床分型中,痰濕內(nèi)盛、

三伏天里排寒濕,不妨試試6款藥膳茶飲
日常養(yǎng)生

三伏天里排寒濕,不妨試試6款藥膳茶飲

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進入伏天后,中醫(yī)稱之為“長夏”,這時的天氣特點是悶熱難耐。為了散熱,很多人會貪圖冷飲、冷氣,反而使寒濕之邪在體內(nèi)積聚。江蘇省中醫(yī)院藥學部主任中藥師姚毅在接受采訪時介紹,寒濕的癥狀通常可表現(xiàn)為畏寒肢冷、厭倦乏力、食欲不振、腹痛泄瀉、大便溏稀、頭昏沉重等。對于寒濕體質(zhì)人群,姚毅推薦了以下6款藥膳茶飲,以

日常養(yǎng)生

大暑養(yǎng)生:運動忌過汗、飲食忌貪涼

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作為夏季最后一個節(jié)氣,大暑是一年中陽氣最為鼎盛且將由陽轉陰的時節(jié)。此時,天氣非常炎熱,空氣水分蒸發(fā)較多,呈現(xiàn)濕熱的氣候特點。中醫(yī)學講究天人相應,而中醫(yī)五行學說認為,“心應夏,脾應長夏”,心本屬火,脾本屬濕。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院心血管科副主任醫(yī)師劉靜、副主任醫(yī)師逯金金認為,大暑養(yǎng)生應以調(diào)養(yǎng)心脾為主。

女生夏季三伏天喝什么茶 推薦女生三伏天喝的茶
日常養(yǎng)生

女生夏季三伏天喝什么茶 推薦女生三伏天喝的茶

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隨著夏日的熱情逐漸升溫,尤其是步入那令人難忘的“三伏天”,高溫、潮濕仿佛成了這個季節(jié)的代名詞。對于注重養(yǎng)生、追求生活品質(zhì)的女生而言,如何在炎炎夏日中保持身體的平衡與舒適,成為了一門不可或缺的學問。 在眾多解暑方法中,飲茶以其獨特的魅力,成為了許多女性的首選。 女生夏季三伏天喝什么茶 1.陳皮茯苓

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中藥“走”出藥房成爆款 年輕人掀起養(yǎng)生熱潮

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寧夏銀川,炎炎夏日,記者發(fā)現(xiàn)不少年輕人把手中的“冰美式”換成了“新中式”,開辟出了一條新的“養(yǎng)生”賽道:中藥茶飲。“一說起中藥,首先想到的是苦,沒想到中藥茶飲口感不錯。”20日,市民李女士在銀川市中醫(yī)醫(yī)院購買了烏梅湯后迫不及待地用茶杯沖泡了一袋。李女士說,相比奶茶店的烏梅類飲品,醫(yī)院的烏梅湯喝起來整

中醫(yī)藥刮起“國潮風” 年輕人青睞時尚養(yǎng)生
健康新聞

中醫(yī)藥刮起“國潮風” 年輕人青睞時尚養(yǎng)生

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羅漢果陳皮茶、壯藥清脂茶飲、雙桂如意糕、山藥茯苓脆脆蛋……14日,在廣西南寧市邕州古城·三街兩巷歷史文化街區(qū)舉行的廣西中醫(yī)藥文化市集活動上,含有中藥成分的養(yǎng)生茶飲、茶點、藥膳供不應求。“古法冰鎮(zhèn)酸梅湯,選取8種草本原料手工現(xiàn)熬。”一家酸梅湯攤位前,不少民眾在排隊品嘗。“00后”南寧市民梁佳說,“中藥

三伏天應該如何養(yǎng)生 什么茶適合三伏天喝
日常養(yǎng)生

三伏天應該如何養(yǎng)生 什么茶適合三伏天喝

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三伏天,是夏季最炎熱的時節(jié),也是一年中最考驗人體耐力的時段。隨著氣溫的攀升,陽光炙烤著大地,空氣中彌漫著熱浪的氣息。在這個時節(jié)里,人們需要特別注意養(yǎng)生,從飲食、情緒到生活作息,都要做出相應的調(diào)整。調(diào)整心態(tài)情緒,保持愉快輕松的心情,及時補充水分,避免身體脫水。一起在三伏天中做好養(yǎng)生,享受健康愉快的

濕氣重的人喝紅茶還是綠茶 濕氣重吃什么水果
日常養(yǎng)生

濕氣重的人喝紅茶還是綠茶 濕氣重吃什么水果

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身體沉重、四肢乏力,甚至舌苔厚膩、面部出油,這些可能都是濕氣重的信號。濕氣重不僅會影響我們的日常生活質(zhì)量,還可能誘發(fā)一系列健康問題。及時關注并改善濕氣重的情況,對于保持身體健康至關重要。大家想必都聽說過喝茶能過去除濕氣,但到底是喝紅茶還是綠茶呢? 濕氣重的人喝紅茶還是綠茶 濕氣重的人喝紅茶更好。

綠茶可以和枸杞一起泡嗎 枸杞的功效和作用
日常養(yǎng)生

綠茶可以和枸杞一起泡嗎 枸杞的功效和作用

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綠茶,以其清新的香氣、淡雅的色澤和獨特的口感,深受人們的喜愛。它不僅是中華茶文化的重要代表,更是健康生活的佳選。綠茶富含多種對人體有益的抗氧化物質(zhì),如茶多酚和兒茶素,這些成分能有效抵抗自由基的侵害,枸杞,蘊含著豐富的營養(yǎng)價值和藥用價值。自古以來,枸杞便是中醫(yī)養(yǎng)生的重要藥材之一,枸杞還被用于煲湯、

經(jīng)常喝綠茶有什么好處和壞處 綠茶不適合什么人群喝
日常養(yǎng)生

經(jīng)常喝綠茶有什么好處和壞處 綠茶不適合什么人群喝

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綠茶,憑借其獨特的清新口感和深邃的綠色魅力,成為茶文化中的一顆璀璨明珠。綠茶蘊含著豐富的茶多酚、兒茶素等抗氧化物質(zhì),這些成分不僅能幫助抵抗自由基的侵害,還能提升免疫力,促進身體健康。但是綠茶也有一些對于人體不好的地方需要我們注意。 經(jīng)常喝綠茶的好處 1.清除自由基:綠茶富含茶多酚,這一天然抗氧化

常喝綠茶的功效與作用 綠茶和什么一起泡好
日常養(yǎng)生

常喝綠茶的功效與作用 綠茶和什么一起泡好

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綠茶,以其獨特的清香和深邃的綠意,征服了無數(shù)茶飲愛好者的味蕾。輕啜一口,清新的茶香溢滿口腔,仿佛置身于綠意盎然的茶園之中,讓人心曠神怡。綠茶不僅口感醇厚,更富含豐富的營養(yǎng)成分,具有抗氧化、提神醒腦等多重功效。無論是閑暇時的品味,還是工作時的提神,綠茶都是不可多得的好選擇。 常喝綠茶的功效與作用

菊花和綠茶可以一起泡嗎 綠茶的功效與作用
日常養(yǎng)生

菊花和綠茶可以一起泡嗎 綠茶的功效與作用

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菊花與綠茶,都有著很高的健康價值。菊花,以其淡雅的花香和清熱解毒的功效,成為秋季養(yǎng)生的佳品;而綠茶,則以其清新的口感和豐富的抗氧化物質(zhì),贏得了廣大茶友的喜愛,兩者在日常生活中都是很受大家歡迎的茶飲。想必大家都很好奇菊花與綠茶能否和綠茶一起泡。 菊花和綠茶可以一起泡嗎 綠茶與菊花茶可以一起泡,兩者

女人喝紅茶好還是綠茶好 紅茶的作用和功效
日常養(yǎng)生

女人喝紅茶好還是綠茶好 紅茶的作用和功效

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紅茶與綠茶,各自閃耀著獨特的光彩。紅茶以其深邃的色澤和濃郁的口感,散發(fā)著迷人的香氣,溫暖著每一個品茗者的心靈;而綠茶則以其清新的色澤和淡雅的口感,帶來一股自然的清新之風,讓人在繁忙的生活中找到一份寧靜與舒適。無論是紅茶的醇厚還是綠茶的清爽,都蘊含著大自然的精華與智慧,可以感受到茶文化的博大精深。

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中醫(yī)藥養(yǎng)生受年輕人“追捧” 專家建議根據(jù)自身體質(zhì)選擇

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連日來,在岐黃文化發(fā)祥圣地河南新密舉行的首屆鄭州岐黃·中醫(yī)藥發(fā)展大會上,中醫(yī)藥養(yǎng)生成為與會嘉賓熱議的話題,現(xiàn)場擺放的中藥茶飲也成為眾多嘉賓會議間隙爭相品嘗的飲品。來自鄭州的邵霞一邊細細品味中藥茶飲品,一邊輕輕搖晃杯子,看著淡黃色的茶湯在杯中轉動,“中醫(yī)藥文化經(jīng)過幾千年的傳承,是老祖宗留給我們的寶貴養(yǎng)

咳嗽可不可以吃小龍蝦 咳嗽適合喝什么茶
日常養(yǎng)生

咳嗽可不可以吃小龍蝦 咳嗽適合喝什么茶

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小龍蝦肉味鮮美,蛋白質(zhì)含量高,是營養(yǎng)價值較高的動物性食品,是我們?nèi)粘I畈妥郎系拿牢都央取T跉鉁鼗厣耐瑫r,季節(jié)變化也容易引起咳嗽,想必大家都很好奇咳嗽是否能吃小龍蝦,當我們咳嗽的時候也可以選擇飲用一些茶品來緩解癥狀,日常養(yǎng)生也對我們身體十分有好處。 咳嗽可不可以吃小龍蝦 咳嗽可以適量吃小龍蝦。

日常養(yǎng)生

代茶飲喝對才有效,這些事項要牢記!

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中藥入茶,俗稱“代茶飲”。代茶飲是將藥性安全緩和的中草藥經(jīng)沖泡或煎煮,替代茶來飲用。中藥茶飲對常見慢性病和亞健康狀態(tài)有明顯改善作用,能緩解疲勞、幫助消化、調(diào)節(jié)情緒等。可用于日常保健,亦可輔助治療疾病。常見的花類茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金銀花等,葉(梗)類有薄荷、紫蘇梗、枇杷葉、蒲公英等,根(莖)類

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