促進排卵食物 促進排卵可多喝魚湯
各種食物都有不同的營養特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看促進排卵食物 促進排卵可多喝魚湯，注意這些就離身體健康更近了一步。促排卵的食物有哪些1、枸杞羊腎粥枸杞子500克，羊腎1對，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克。將羊腎洗凈，剁成末，枸杞子洗凈，全部放入沙鍋內，熬粥，
茯苓有減肥的功效嗎茯苓的功效與作用
現在生活中，因為生活水平的提高，顯示生活中的肥胖的人越來越多了，相對的治療肥胖的方法也是越來越多了，健身房和健身教練也是與日俱增，那么茯苓對減肥有功效么?茯苓有什么功效呢?可以減肥，隨著人們生活水平的日益提高，肥胖癥的發病率正呈上升趨勢,已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現代文明病的重要禍端之
老胃病多吃三種食物
在腸胃不適時，很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥，其實，茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃的作用，可稱為養胃三寶，大家應該常吃。茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除濕利水，還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅，還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕點上蒸熟食用。茯苓餅蓮子藥性平和
秋季易胃寒，常吃這幾種食物能改善
進入了九月，秋風徐徐，有些地區還在下著秋雨，相比夏季，這個秋季更加涼爽，也更容易讓人著涼。在這種天氣里，有胃寒這種老毛病的朋友很容易犯病，一不小心，胃就會感到不舒服。在秋季，吃什么才能避免胃寒的出現呢？不妨多吃這幾種食物，暖胃胃更好。茯苓茯苓，在有些地區也被叫做云苓，味甘、淡、性平，有健脾胃、滋補肝
失眠多夢、心神不寧？試試四神湯
四神湯說的就是芡實、蓮子、薏苡仁和茯苓四味藥材。廣州市第一人民醫院藥學部藥師唐榕說，茯苓健脾利濕寧神，蓮子健脾益腎養心，薏苡仁健脾利濕解毒，芡實固腎補脾，四神湯香糯美味，還有健脾養胃、消腫祛濕、寧心安神的功效。原料：芡實30克，蓮子（去心）30克，薏苡仁30克，茯苓30克，豬肚1個，生姜3片，食用鹽
茯苓的5個功效 讓其他藥材望塵莫及
茯苓，作為一種常見的中藥材，能夠治療很多疾病，如今茯苓在養生方面的使用也很普及，所以茯苓食用與藥用價值均有。茯苓能夠得到大眾的青睞，肯定與它的功效離不開關系。那么，茯苓的作用是什么？在服用茯苓的時候又有什么禁忌呢？小編來給大家科普一下。茯苓的作用：1.可以利尿茯苓利水滲濕，而且茯苓藥效平和，一些水腫
養胃食物大集合，吃到就是賺到了
十人九胃病，胃不好是很多人的通病，只是胃病有輕有重。而且胃病是慢性病，和平時大家的生活、飲食習慣有很大的關系，這就是為什么胃病難治，想要調理好胃，需要生活中做好點點滴滴。飲食是其中很重要的一個方面，下面小編盤點幾種可以養胃的食物，平時大家可以多吃一點。一、小米小米的蛋白質有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多
中藥茯苓有什么功效
文章目錄一、中藥茯苓有什么功效二、茯苓怎么吃三、茯苓的副作用中藥茯苓有什么功效1、治療脾虛泄瀉帶下是茯苓的功效之一茯苓既能健脾,又能滲濕,保健效果比較理想,對于脾虛運化失常所致泄瀉、就是拉肚子的話, 帶下,脾虛運化失常的癥狀,這些小毛病都是常見的, 應用茯苓有標本兼顧之效,效果比較理想,常與黨參、白
食療養生：食物調理脾胃小幫手
都說十人九胃病，現代人生活壓力越來越大，得胃病的人數也在迅速攀升。胃病不是一天兩天形成的，所以想要治好也很難在短期內實現。胃不好需要慢慢調理，有些食物就是天然的養胃好幫手，平時吃一吃也是對胃起到一定的保護作用。一、小米小米的蛋白質有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多種。種子蛋白質含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨
十滴血，一滴精！古人固腎精的方法是這樣的，別亂吃了
既然腎精如此珍貴，我們當然要好好珍視了。今天，“精誠名醫匯”為你介紹一張古方，乃先民固護腎精的法寶之一。閑言少敘，組方給你—— 本文理論依據：《景岳全書》論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫匯”。列位看官，您是
它是“水中人參”，補腎效果強于山藥！
芡實是典型的藥食同源的植物，既是高級的藥材，也是美味的食材，芡實的營養價值在很多古書中都有記載，被人稱之為“水中人參”，那么大家知道芡實的功效與作用嗎?芡實怎么吃比較好呢? 芡實是典型的藥食同源的植物，既是高級的藥材，也是美味的食材，芡實的