健身方法 2012-08-23 1481 0

喝酸奶可以減肥，而且酸奶混搭上其他的果蔬，不僅提高了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值讓酸奶更加可口，而且這種酸奶混搭減肥法還讓減肥這件事情變的事半功倍。酸奶果蔬混搭減肥法快速燃脂緊致肌膚一、芒果酸奶現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，芒果不僅可以化痰，還能健脾胃，利尿。多食芒果，還可以將人體內(nèi)的水氣排出，這樣一來，既可以祛濕化痰，也可以疏通