中醫養生 脾虛艾灸哪里 中醫養生 2025-08-08 1609 0 導讀中脘穴位于上腹部，臍中上4寸，是胃的募穴，具有和胃健脾、溫中化濕的功效。艾灸此穴能直接調理脾胃功能，緩解脾虛引起的腹脹、腹痛、食欲不振、消化不良等癥狀。艾灸時可采用溫和灸，將艾條懸于穴位上方3-5厘米處，每次灸15-20分鐘。... 脾虛是中醫常見證候，常表現為食欲不振、腹脹便溏、氣短乏力等，
