準備好所有的材料,磷蝦仁用了半包,一包是200克,面粉、玉米淀粉分別稱量好,面粉用普通面粉就成。
小蔥洗凈后切碎,把豬肉丁、磷蝦仁、小蔥、鹽一同放入絞肉機中,如果給一歲左右的小朋友吃,需要用絞肉機攪打的更細膩一些,而且不用放姜。
這是攪勻的肉餡,攪打的越細膩越好。
面粉、玉米淀粉混合,加入清水攪成細細的面糊水,用筷子挑起來像圖中這樣即可。
攪好的肉餡放入碗中,倒入調勻的面糊,用筷子順著一個方向用力攪拌。
雞蛋分開蛋黃蛋清,蛋清放入攪勻的肉餡中,放入植物油,繼續攪拌。
攪勻的肉餡非常細膩光滑
分別裝入用2個小模具中,八分滿即可;模具是不沾的,所以無需刷油,沒有這種長方形的容器,用碗也可以。
容器蓋上保鮮膜,冷水上鍋蒸,開鍋后中火蒸20分鐘。
蒸20分鐘后,去掉保鮮膜,將一個蛋黃攪勻后分別淋在2個容器的表面,蓋上鍋蓋繼續蒸5~10分鐘。
蒸好后放涼,倒扣即可脫模,吃的時候切片,直接吃也可,再煎一下吃也可,怎么吃都行。
磷蝦午餐肉成品圖

烹飪技巧
肉餡一定要攪打的非常細膩口感才好,磷蝦仁本身就沒有腥味,所以不用放姜末或姜粉。
蒸好之后切片直接吃就可以,第二天可以放鍋里煎一下或蒸一下吃。