清蒸龍利魚(yú)的做法-咸鮮味蒸菜譜

清蒸龍利魚(yú)的做法-咸鮮味蒸菜譜1.

帶包裝的龍利魚(yú)取出解凍,洗凈,斜切薄薄的魚(yú)片,蔥、姜、蒜去皮洗凈切絲切碎,加入到龍利魚(yú)片中,加入適量的料酒,帶上一次性手套抓勻,腌制10分鐘以上。

清蒸龍利魚(yú)的做法-咸鮮味蒸菜譜

2.

去掉腌制過(guò)的蔥姜蒜和料酒,挑出魚(yú)片碼盤(pán),重新加入新鮮的蔥、姜、蒜碎。

清蒸龍利魚(yú)的做法-咸鮮味蒸菜譜

3.

加入適量的剁椒,可以根據(jù)自己喜歡的口味調(diào)整用量。

清蒸龍利魚(yú)的做法-咸鮮味蒸菜譜

4.

大蒜去皮洗凈切碎,炒鍋加入適量的油,下入備好的大部分蒜碎,炒至蒜香濃郁,留少許蒜碎出鍋時(shí)加入。加入少許鹽、料酒、生抽、蠔油、剁椒炒勻,最后加入剩余的蒜碎炒勻,這是兩道蒸菜的量。

清蒸龍利魚(yú)的做法-咸鮮味蒸菜譜

5.

將炒好蒜碎均勻的澆在龍利魚(yú)上,少許即可,再倒入少許湯汁入盤(pán)中。蒸鍋加入適量的水,水開(kāi)將準(zhǔn)備好的龍利魚(yú)放入蒸屜,大火燒開(kāi),蒸6~8分鐘左右。

清蒸龍利魚(yú)的做法-咸鮮味蒸菜譜

6.

蒸好的龍利魚(yú),出鍋。

清蒸龍利魚(yú)的做法-咸鮮味蒸菜譜

7.

喜歡的可以淋上少許蒸魚(yú)豉油,沒(méi)有可不淋。撒點(diǎn)香菜碎裝飾一下,OK!可以開(kāi)餐了。看著特別有食欲吧,滑嫩爽口,端上桌湯汁都不剩。

清蒸龍利魚(yú)的做法-咸鮮味蒸菜譜

清蒸龍利魚(yú)成品圖

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