什么原因會引起肝火太旺 肝火太旺的表現
日常養生

什么原因會引起肝火太旺 肝火太旺的表現

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1、飲食不當:若進食過多辛辣、油膩、肥厚的食物,以及過量飲酒,易在體內形成濕和熱,加重肝臟的負擔,導致局部的血液循環不暢,血液過多聚積,從而引起肝火旺。高糖飲食也易導致體內生濕生熱,進一步郁化成為肝火。2、情志不遂:長時間處于抑郁、焦慮、暴躁等不良情緒狀態,會引起內分泌紊亂,進而導致機體新陳代謝功

肝火旺盛怎么調理
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肝火旺盛怎么調理

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養生之道網導讀:睡眠不足、飲食不當、五臟功能不調等都可能導致身體肝火旺盛,進而引起胸悶、厭食、渾身沒力、心煩意燥等癥狀。現代很多年輕人因為工作和生活的壓力,發生肝火旺盛的情況越來越多。那么,肝火旺盛怎么調理呢?肝火旺盛怎么調理1、規律作息大多數出現肝火旺盛的人都是有經常熬夜的習慣,晚上經常熬夜不僅會

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