痛風(fēng)，老年人，或者中年人，都會(huì)害怕的一件事情。為什么會(huì)痛風(fēng)了，有些朋友可能年輕時(shí)候，弄到骨骼，然后沒有注意好好保養(yǎng)與治療，然后老了痛風(fēng)就來找你了，有些朋友呢，痛風(fēng)，更多是尿酸高引起的。
不容小覷，痛風(fēng)是長(zhǎng)期嘌呤代謝異常，血尿酸增多引起的組織異常的疾病。也是高發(fā)疾病。處于三高后，高血壓、糖尿病、高血脂，痛風(fēng)被稱為“第四高”。
那么，在生活中，怎么樣才可以來防范于未然或者是怎么有效緩解痛風(fēng)呢？
經(jīng)過科學(xué)家的研究，發(fā)現(xiàn)菊苣可以同時(shí)降低甘油三酯、尿酸、血糖的含量，這個(gè)重大的發(fā)現(xiàn)，以幫助很多的朋友，在痛風(fēng)上，解決小小的痛苦。
菊苣的煎劑有抗菌、收斂的作用。實(shí)用實(shí)用，再煮水，可以將3g左右菊苣根煮水，菊苣的有效成分就能很好的析出，有助于降尿酸、改善痛風(fēng)。
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些